越是少看手机，心情就会越愉悦

发现一个规律，那就是你越是少刷手机，那么心情就会越愉悦。

如果说你一直拿着手机，刷短视频或者是刷电视剧、刷朋友圈、去购物。那么就会感觉到很累。最后得到的结果就是头晕脑胀。眼睛也很疲劳。

为了自己的身体健康，为了让自己保持最好的状态，还是少看一点手机，能少看就少看，能不看就不看。坚持下去真的会有意想不到的收获。