再读《非暴力沟通》的收获

《非暴力沟通》之前看过一遍的，也不知道是什么原因，让我再次翻开。

直接上我感受最深的三个点：

1.只适合双方都自愿沟通与改变。如果我们单单只是希望改变人的情况，并不适用非暴力沟通。

2.我们喜欢指责别人，就是把自己的感受归咎于别人。其实我们的感受是因为我们自身的需要引起的。

3.对感受和需要有了更深的了解。不带评判的观察，自己内心的感受，自己内心的需要，以及清晰具体的请求。

列出三点当今天的日更。