勉强跑了10公里；
很久不跑了，跑的过程中有点腿软；
今天吃的有点多，猜测10公里的运动量都没有汉堡薯条炸鸡翅的能量多；
尽量加强运动量，能跑多少算多少，自勉；
2024/02/22晚
勉强跑了10公里；
很久不跑了，跑的过程中有点腿软；
今天吃的有点多，猜测10公里的运动量都没有汉堡薯条炸鸡翅的能量多；
尽量加强运动量，能跑多少算多少，自勉；
2024/02/22晚
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本文标题：日常丨2024年第一跑
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ekrwadtx.html
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