处于信息化时代的我们，获取信息的成本极其低廉，也十分方便。
现在可以说无论你想要任何信息，我们都可以通过各种办法找到它。
处于这样一个信息便利的时代，我们理应会感到幸福才对，但是信息便利却成了大部分人焦虑的根源。
正因为人人都可以获取到自己想要的信息，所以人们就容易陷入这样一个误区:
所有的未知信息都跟自己有关，跟自己有点关系的信息自己都想要去掌握，你有没有这种情况，你可以通过观察自己看自己私域场信息就知道了。
尤其是自媒体时代的到来，更加剧了这种现象的发生。实际很普通的一个知识点，很常见的一句话，但通过有心之人的包装整合，换种方式呈现在人们眼前的时候，那部分容易焦虑的人他们会觉得，这个我也知道啊，但为什么我无法像这样输出呢？是不是还有哪些点是我没有掌握的？是我不知道呢还是我漏学了什么重要的技能？我是不是还要去学一下呢？
于是又绞尽脑汁去学习一些有的没的。
看似很上进，实则徒增烦恼。
这一类人不在少数，最后只会越来越迷茫，越来越不知方向，越来越焦虑。循环往复，幸福的感知力也是极差的。
为什么会这样呢？你有没有想过这个问题。
其实道理也很简单，每个人的时间、精力都是有限的，你要把有限的时间和精力投放在真正对你自己有用的事情上面，那就会形成一个正循环。
根据自身实际出发，找准当前有用的又没有掌握的方面，去研究了解，这个时候花再多时间也不为过。
时间是有成本的，用这个有限资源去输入倒逼输出，用真正的实战去检验学到的理论是否正确，然后通过不断的修正调整，最终快速习得一门对自己有用的技能，这个时间花得就是很有价值的。
这里可以举个例子，学英语。
现在市面上学英语的培训机构和线上的各种APP以及教人学英语的短视频，那是要多少有多少。
但凡你动了一点想学英语的想法，这类推荐和信息就会不断地轰炸你，你不学就会感觉错过几个亿，你学又玩花不少时间精力金钱，在你权衡这些的时候，最后都会陷入深深的焦虑之中。
其实我觉得，根本不需要感觉焦虑，这有什么可焦虑的。
碰到这个问题，就问自己，学英语是我当前的紧要任务吗？我是必须要用英语去交流工作吗？还是就感觉大家都在学，自己也要学一下，又或者是预测自己将来可能会用到才去学等。
如果是你当前必须掌握的技能，那毫不犹豫就是去学，不然它就是会影响你的生活和工作，这样学起来也会很快，通过学与用不断来加强巩固。
如果是后者，那更不用焦虑了，当前都不用的，学它干嘛，要记得时间可是有成本的，更何况英语还是一门语言，不用则废，花那么多时间精力学这样一个东西干啥。
无论学与不学，决定了，将来对待信息的方式也就坦然了，不会想着什么都要，什么都抓，只获取有用的就行。
学习英语是这个道理，学其他的也是这个道理，如果，刚好你就是这种情况，那真的要好好慢下来想一想。
焦虑于解决问题毫无帮助，它更是一种人自身的内耗，所以感觉但这种情绪的萌芽，首先就要正视它，其次才是解决它。
把目光锁在自己的一亩三分地上，仔细捋清自己的目标，把有限的时间放在仅有的几个目标上，至少以年作为单位去规划，踏实执行，不要想着短频快，不要想着一蹴而就。
这，可治一切焦虑。
自己不焦虑了，无论市面如何去贩卖焦虑，于你而言，不过一笑置之罢了。
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