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平常心
平常心
作者:
李兰陵
| 来源:发表于
2020-07-05 22:09 被阅读0次
中考越来越近,这是儿子经历的第一次大考,我的心也跟着焦虑起来。儿子的三模成绩还是和以前一样,可是他存在偏科现象。同事的经验是上一对一专项指导 ,可是一川不愿上。这就比较难办,明明问题就摆在哪里,也有解决问题的方法,他却不解决。当局者迷旁观者清,我这个老妈看得心焦。
儿子成绩虽然一直很稳,相比较其他同学突飞猛进的进步,儿子不疾不徐的步子明显后劲不足。现在已经是中考冲刺阶段,大家都攒足劲最后一搏,就像逆水行舟不进则退,相对于白热化的学习状态,进步慢了都是倒退。
昨天晚上因为想得多,躺在床上翻来覆去睡不着。虽然帮不上忙却总控制不住瞎操心。越告诉自己不要想却越想得多,很想睡又睡不着。
以前就有一篇简文专门提到,中考孩子没着急,反而是家长先在一旁焦躁不安,明知道这样只会影响孩子的情绪,却感觉身不由己。
到底应该以什么样的心态对待中考高考,这是台湾作家刘墉送给高考前女儿的三个字“平常心”。
平常心就像这三个字,是“平常有的心”,是“平常的心情”。举个例子,你平常早餐都吃一个鸡蛋、一块面包,晚上都睡七个小时;考试的时候,也像平常一样睡七小时,早晨吃一个鸡蛋、一块面包,就是有平常心。
平常心愈是将要面对不平常的情况,愈应该早早安排,把那不平常的负担,用前面充裕的时间分散。如同考试,你想能有平常心,就应该早早准备;你想出门之前表现得从容,就应该早早去规划,甚至两三天前已经收好...
我甚至建议你完全照平常的时间上床,即使早准备好了,也别因为想多睡几个小时而提早睡觉,因为太多人得过这样的教训,就是碰上第二天有大事,早早上床,既不困,心情又紧张,反而造成失眠。
所以我说,要有平常心,你平常习惯怎样,考试前保持那样,就不会出问题。
刘墉
每年中考高考都会有黑马,他们平时成绩不突出,越是重要的考试反而超常发挥。而那些平常很突出的考生反而失了水准,成绩并不理想。反观黑马都有共同的特征心态好,保持一颗平常心。
看了刘墉老师的文章受益匪浅,我要学会调整自己的心态。不要给孩子添负担,做好自己的后勤保障。保持一颗平常心,陪儿子顺利渡过中考。
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