为啥我们老说要减肥呢？
“瘦”已成执念，“瘦”已出心魔。
因为减肥堪比换脸啊！
别不信，有图有真相！
不！是！P！的！
女神也有过去！
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在你天天叫嚷着减肥
却减不下去的时候
明星好像“嗖”一下就瘦了
究竟用了什么妙招？
说起减肥瘦得连妈都不认的
颖儿开始因为”瘦“频繁上新闻
在参加某档明星相亲节目的时候
还因为胸前的“排骨”还火了一把
这就完全成了“纸片人”
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普通人胖点也就算了
被人冠上胖字
对女演员来说那是相当扎心
毕竟还要对观众负责嘛
她甚至因为胖给观众道歉
为了能瘦瘦瘦
她真是下了狠心
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这番话也是震惊了在场的所有人！
除了”老干妈减肥法“
颖儿还试过每天不吃饭，只吃一只柚子
不吃会瘦，但是容易反弹。
然而，很快反弹回来了
而且还变本加厉，比原来还多胖了10斤！
HICIBI
智能生物酶抑制脂肪酶和淀粉酶的活性
能够调节人体的消化系统，完成基础代谢。
吃减肥药或者少吃饭？
那最终结果就是越减越肥
现在改用三分饱
运动和逛街减肥的方法
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看她少吃是什么概念
这不是喂猫
这是她的主食...
这样的饭量，
看着就觉得很绝望啊！
感觉颖儿真是饿瘦的。
别说每天这么做，
光想想就令人毛骨悚然了。
话说就不能请教练指导下嘛...
HICIBI饭前食用
进入消化系统通过抑制淀粉酶和脂肪酶，
有效的减少碳水化合物和
脂肪的消化吸收，通过了体内、体外试验
当瘦下来的时候，
保持也是特别不容易，
因此颖儿有一句口号：能站着绝不坐着。
所以运动真是的很重要哦！
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在减肥路上，
同样受尽苦头的还有杨紫
杨紫属于那种喝水都会胖的体质
要瘦还真不容易
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想降体重的她
硬生生的给自己断粮
BUT
BUT
BUT
理想很丰满，现实很骨感...
最后瘦了0.1斤
这不就是等于没瘦么
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在秤上盯着数字的她
自杀的心都有了吧？
其实，杨紫还是小雪那会儿
胖嘟嘟也很可爱的是吧？
但小雪≠杨紫
小时候说可爱也是真可爱
长大了被说可爱
怎么听怎么不得劲
作为演员胖得可爱
演艺生涯就很难继续下去
之前有媒体去横店探班
杨紫表示自己正在断食减肥
这饮食也没谁了
七天瘦了4斤，目标是90斤
她说：“我已经8天没吃饭了，前6天断食，除了喝水，什么都不吃，断食减肥法奏效了，杨紫真的瘦了下来。
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但是后果很严重。
我们想想断食，只会让人身体机能下降，代谢紊乱。
HICIBIE可以阻断人体摄入的糖、油、脂
HICIBI成分海藻粉是原生态的海洋多酚物质，充分而有效的管理人体体重，同时有效的抑制淀粉酶和脂肪酶，促进产热作用。
爽妹子的减肥事迹，相信大家都早有耳闻了
爽妹子在减肥这条道上越走越远
而她用的方法也是非一般的极端
不是完全不吃，而是吃得很不正常！
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之前有人通过《花儿与少年》暴露的邮箱记录
扒到了郑爽发的减肥节食帖
看完能把网友给饿死！
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爽妹子和老爹上过一档综艺，有一期两人“吵”起来了，而导火线不是别的，就是爽妹子不吃饭的问题。老爹心疼爽妹子，让她多吃点儿饭菜。
你肯定还记得尹恩惠刚刚进演艺圈的胖嘟嘟形象，但是一下子怎么就瘦了呢？
尹恩惠的泡菜减肥法是：每天的米饭不超过半碗，搭配无限制的泡菜，或是其他大量的蔬菜。这样子的减肥法，真的会让人不瘦也难呀！
HICIBI海藻中天然富含碘元素所含的碘能有助于热量的消耗和脂肪燃烧，所以尹恩惠吃再多的泡菜也不怕含盐量过高而导致肥胖了。
明星们为了减肥，可真拼命，而且拼的真的是命！但真相是，瘦不了！
就算阶段性的瘦，也极不健康，对身体危害极大。更可怕的还在后边，一旦恢复饮食，很快胖成球，胖的比谁都要快！
“我体质原因比较难减重，又连夜拍戏到清晨4点，没有时间锻炼只能不吃，因为饿，觉得自己走路都在飘，拍戏的时候台词都说得没有力气，所以我建议大家不要用这种方式减肥，我觉得最好的减肥方式还是运动！”
节食性的减肥只会让人身体渐渐垮掉。明星们都在找狂吃不胖的方法！
明星在娱乐圈不仅要瘦还要前凸后翘的完美形体，所以饮食都很重要。
方案一：
每天进食的次数大约是3次为主，点心、零食都不要顾及。HICIBI增加身体脂肪的分解，即可以雕塑出美好曲线。例如：蔬菜、海藻主要减少脂肪、牛奶等食品。
方案二：
在进食的期间，HICIBI为减重塑身、维持窈窕身材者的营养辅助品。加快脂肪代谢，从而达到完美身材。
方案三：
HICIBI可增强脂肪溶解的效果，其高含量多酚活性并能提升抗氧化力。充分利用，可以吃的食物(低热量)每日变换,有技巧的食用不同种类，且容易发福的食物，容易被HICIBI溶解后吸收。
方案四：
运动可以增加血液循环
1/ 趴在垫子上，双臂支在地板上，单膝也跪在地板上，抬起另一只腿，悬空的动作保持水平，并向后上方勾腿，一组动作15-25次。
2/ 胸部朝上平躺在垫上，双手抱住头动作保持平衡，接着双腿并拢高举腿部，抬腿至与身体垂直的角度，动作15-25次为一组。
3/ 双臂支在垫上，双膝并拢以瑜伽垫为支点跪在上面，小腿和双脚并拢交缠。双臂依次变成左手掌支撑-右手掌支撑-循环回两个小臂支撑的动作进行15-25次。
4/ 以臀部为支点坐在垫上，保持双脚离开瑜伽垫的姿势，平衡之后双臂水平端直双手掌扣住。要注意喔双脚始终保持离开垫子的姿势，如果觉得困难可以试着用腰腹力量保持平衡。
5/ 同样臀部在垫子上保持平衡，双臂水平端直双手掌扣住，当你掌握平衡之后，双腿由弯曲状态向前踢，最后保持平衡状态3秒钟。
6/ 身体侧卧在垫子上，一只手肘紧贴瑜伽垫支住头部保持平衡，另一只手辅助。双腿呈90度角高抬，合拢后再大腿前方点地。保持这个动作15-25次，也可以按照个人能力调整次数。
减肥的动力像打了鸡血一样。吃东西也十分注意，一定保持三分饱，该吃的吃，不该吃的不吃。HICIBI调节餐后血糖水平,能调节血糖以及血清胰岛素水平.不知不觉的，饮食养成了一种好习惯。吃到一定的量。我的生物钟就开始敲响，你已经吃的差不多咯。
有时候遇到美食，忍不住多吃两口，觉得自己要长胖时，生物钟又来了，你再吃又要胖咯，我就马上控制了。以至于到现在，我想吃的东西都能够品尝到。
HICIBI保护和维持胃肠道粘膜健康，维持和保护胃粘膜的生理结构，抵御异物损害，并利于粘液的生成,吃饭长胖再也不是我的困扰。
看到明星们这么拼命地减肥是不是更有动力了呀？
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