吃掉那只青蛙

吃掉那只青蛙写的是关于时间管理的，青蛙指的是最艰巨，最不愿意去完成的任务。

首先我们需要明确自己的目标，并且把目标写在纸上，说到这，你会问，我也经常做，可是效果并不明显，这里作者建议我们可以这样做，首先明确自己究竟想要什么，接着把目标写下来，将你的想法付诸笔端，第三步，为目标设定一个最后完成的期限，在必要的情况下，设定出子目标的期限，第四部，为了实现目标，把你所能想到的，所有要完成的事项都列在一个清单上，第五步，进一步梳理整个清单，使之成为一份机会，根据有优先级顺序来整理计划，第六步，根据计划马上采取行动，应该马上做点什么事情，做什么都行，最后一步，每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现。就这样日复一日的行动，向前推进。

无论做什么事情，都需要考虑效果，用长期时间观念的思维优化你做出的短期决定，未来的意义常常会左右目前的行动，时间有限，任何人都无法做完所有的事情，所以不要给自己太大的压力。

在做事情之前，需要做好充分的准备，创造舒适的工作空间，当所有的一切收拾妥当，干净并且有序时，会感到工作的过程是一种享受，当一切准备就绪，应该朝着自己的目标努力，现在就开始行动起来，不管你的梦想是从哪里出发，都要先开始做些什么，当你坐下来工作的时候，要表现出工作效率很高的样子，保持笔直的坐姿，上身微微向前倾，后背不要贴在椅子的靠背上，要把自己当成一个能干，高效，表现卓越的人。

想成为乐观主义者，你需要有这4个显著特征。

1.乐观主义者在任何情况下都会去看事情好的一面，无论出现什么情况，他们都会努力寻求有益的一面。

2.总是能够从挫折和苦难中总结经验，吸取教训，他们相信困难的出现不是为了挡住去路，而是为了指明出路。

3.极力找出问题的解决方法，出现问题的时候，不是指责他人或不停的发牢骚，相反，总是尽自己最大的努力去寻求解决问题的办法。

4.性格积极，乐观的人会不断的思考和谈论他们的目标，总是在思考自己究竟想得到什么，如何得到他们想要的。

从今天开始，从现在开始，做一个积极乐观的人，加油~