明天星期天，想约几位好友岀去逛街，没想到都没空，一个在养生；一个在健身；另一个要陪着孩子学习。
都挺忙的，我只好还是待在家里看书吧，正在阅读《无限可能》这本书。正如作者在书中所总结的，人们都在寻找怎么解决社会所带来的焦虑和压力，忙着学习各种技能。
都想拥有一种捷径，能够快速达到目的地，满足各种欲望，不惜金钱迷茫于各种诱惑中。“十节课让你成为某领域的大咖”、”二十一天让你收益……”、"9.9元，让你成为……”、。
人们急用求成的需求产生了大量的商业机构。
无论是主观原因，还是客观原因，是外在的需要，还是内在的渴望，场所极度广泛，涉入多种领域。
而上天赐于人类最宝贵的礼物，我们的大脑却被忽略了。很少人开发和挖掘大脑的潜质。反而被大多数人用无数个理由，限制大脑的思维方式。
以各种理由为大脑开脱，"我不是哪块料、我不行……就他那智商，还是算了吧“。
《无限可能》这本书让你走岀自我限制的模式，寻找内在动力，用有效的，正确的方法方式学习，做最好的自己。
希望读完这本书，能实现你的愿望，这正是这本书肩负的使命。当你具备了一定的能力，更希望把书中的方法传授给周围的朋友。先来了解本书作者吉姆•奎克，他是从一个“脑损伤”的小孩蜕变成大脑教练、公认的世界级专家。
作为大脑教练，作者被联合国 、哈佛大学、加州理工大学、克利福兰医学中心、谷歌、耐克、20世纪福克斯多家机构评委大脑教练。在线课程被190多个国家的学生使用，发布的在线学习视频，点击量高达数亿。
咱们不求做伟大人物，只求做更好的自己。在世间走到尽头时，至少会想起我曾为理想努力过，学习过。
本书有四个部分：一，突破一切极限，优化第二大脑，重塑大脑思维模式；二，揭开七大潜能谎言，走进无限可能的关健一步；三，利用目的的力量创造强大可持续的动力；四，学会如何学习。
今天主要分享部分内容如下。
我们的潜能犹如一口深井，即便每天从井中汲水，他也永远不会干涸。
一，一切皆有可能，打破限制思维。从“脑子坏掉的孩子”到大脑教练。
吉姆上幼儿园时，从凳子上摔下来大脑损伤了，被老师称为脑子坏掉的学生。可想而止，智力、语言、阅读、思维都很难和其他学生一样，在班里经常被欺负和取笑。
勉强考上了大学，大一时又想退学，他同学的父亲向他推荐了一些书。通过几个月的学习改变了吉姆的思维模式。也改变了他的人生。
作者的学习方法都在本书中罗列，有大量的科学试验案例，有充足的论据论证了学习方法。和《学习之道》中的记忆法，番茄工作法，思维模式有相同之处。
本书的目的是帮助人，实现突破，不再迷茫。任何信念都无法真正禁锢真实的自我，每个人的体内都巨大的潜能，我们的力量，智力和专注度都可以显著提升，激活这些超能力的关键就在于释放自我，突破极限。
书中还表明人的潜能，是世界上少数取之不尽，用之不竭的资源，人类的思维终极超能力，我们的创造力，想象力锻炼能力都没有极限。
像王宝强在《突击士兵》中饰演的许三多，做那个腹部绕杠，开始时伸手都摸不着单杠，身边人都耻笑他，观众也为他的动作感到特别的可笑。但是后来通过锻炼，一下子做了333个，太岀乎意料了，冲破了无数人的思维限制。这就是人的潜能，突破了自我极限，一切都是无限可能的。
这本书就是证明每个人都可以通过学习成为任何想成为的人，做任何想做的事。
卖个关子，就不细说作者成为大脑教练的法宝是什么了。因为成长需要过程，更需要有效的方法。
希望每位想学习的朋友，还是您亲自阅读这本吉姆•奎克写的书——关于成功的秘籍。怀着好奇去探索，收获属于自己的超能力。
人类大脑有1000亿个神经元的，每个神经元又有一万个其他神经元连接，你的大脑，恰恰是宇宙中一直的最复杂的事物
二，阻碍我们的4个反派
在这个多变的时代，每个人都知道学习的重要性。在《这样读书就够了》中提到，2017年得到用户数为558.48万，日均活跃户为45.45万，这是什么概念。是什么阻碍了我们的行动，在《无限可能》中作者提出，首先打破4大"数字反派"，才能创作我们的无限可能。
1，数字洪流 2，数字分心
3，数字痴呆 4，数字推论
意思是来自手机的干扰。手机在我们的生活中是必需品，一天24小时，除去我们用它办正事的时间，算算上网看手机的时间共有多少个小时？
这个问题不容小觑，看手机过度，对我们的大脑机能会有不利。神经科学家丹尼尔•J.列维汀在他的书《关于心智效率的认知科学》中有描述。
也正是这发达的网络，我们的大脑越来越缺泛思考，大部分人养成了搜索信息的习惯。而有关研究表明，我们的大脑更像一块肌肉，而非一张早晚会装满的硬盘。大脑是适应力越强的终极武器，能够进行无穷无尽的进化。
长时间玩手机，由于手机屏幕对眼部的刺激，还容易导致眼睛的屈光状态改变，引发近视、眼疲倦，还有颈肩病。
自从有了手机，无论什么问题一搜答案垂手可得。《深阅读》的作者度边淳一说：将来搜索问题的关健词也许不知道如何组成，没了思考力，搜索问题也成问题了。
人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。——茅以升
今年双十一，樊登读书会成交额4亿。希望这些读书会的会员不会被这“四个数字反派”所干扰。
多读书而不常动其脑，终将怠于思考。——阿尔伯特·爱因斯坦（Albert Einstein）
大脑的可塑性，大脑的思维能力，大脑的灵活机动是科技所无法替代的。多动脑思考，善于应对，锻炼大脑的超强力才是我们应该做的。
三，优化大脑重塑神经元，用五种关健方法驾驭思维横式。
请不要否认自己的记忆、年龄、学历、地位、身份，只要愿意去学习，没有什么能阻挡你的动力与目的。
《刻意练习》中列举了一个例子，英国伦敦的路线错丛复杂，不太容易记。通过对伦敦岀租车司机的大脑研究，发现了人的大脑神经具备可塑性。
此书中列举了同样的例子，当大脑进行学习和拥有新的体验时，它有自我重组和改造自我的能力。司机们的大脑创造出了新的神经通路，这些通路改变了大脑的结构和大小，也就是说，每次学到了新的东西，大脑就会建立一个新的突触联系。
大脑会在生理层面发生变化，相当于升级了“硬件”，用来反映新的思维水平。神经可塑性可以帮助我们解释很多事情为何能够实现。
也就是说我们的大脑会改变，根据你接触的事物以及让大脑接收的信息，编码，记忆，整合最后慢慢形成新的思维模式。
我们可以优化第二大脑——我们的肠胃，科学家称这个为“小号大脑”。所以，生活中获悉怀孕的人前三个月一定要多吃补脑的食物，也正是这个道理。
《最强大脑》都看过吧，其实选手们都是经过方法刻意练习的。上面讲了这么多，就是让人们打破限定思维，思考自己的原因，找岀内在动机，通过神经可塑性，挖掘大脑潜力，重新改变大脑系统融入新内容。
书中的知识有的是贯通的，类似的。在《终身成长》中，作者提出了固定型思维和成长型思维。和这本《无限可能》中的理念是相同的。
只有终身学习，才能跟紧时代的发展。讲到这里对自己的能力是不是不再怀疑了，那就分析自己，找对目标，打破限制观念。前期准备好，接下来讲关健的五步。
专注、学习、增强记忆力、快速阅读、批判性思维。
牢记住这五步，结合《无极可能》中的第四部分，持之以恒。不求做伟大人物，只求做更好的自己。
啰嗦了这么多，也不知道有人读到这里没！这是一本科学性的书，能够快速唤醒你的学习大脑，你信你就试一试。
总结：本书的旨意是任何人只要突破限制思维，找岀内在动力；遵循《微习惯》中的方法养成属于自己有价值的习惯，重塑超能力大脑；学会如何学习，极时反馈，掌握快速阅读，超强记忆。就能够成为你想成为的人。
生命没有极限，除非你自己设置。 ——励志演说家莱斯•布朗
网友评论