感受：做家务看似平淡，但也是治愈的过程。有的时候心烦意乱，看到家里乱七八糟，就要动手去收拾。有时也会叫上孩子来帮慢，当然也会帮倒忙。收拾完之后，看着家里焕然一新，心理也就舒坦了，哪些不愉快也就淡然了。看电视剧里女主心情不好了，也会做家务，那时的理解是泄愤。现在想想觉得可笑，做家务也是遇到困难焦虑的解药。
收获：做家务也是有价值的，家务活不是一个人的工作，而是和家里人关系在一起的合作。也能处理与家人的关系，增进感情。有种教育方式是用钱来让孩子做家务，这种方式不可取，长期以往会养成做事情就要回报的习惯。步入社会之后，这种行为会遭到周围人的异样眼光，周围没有朋友，会变得孤单。要让孩子从小加入做家务，明白家是需要共同维护的，所有人都需要付出，是一种不可推卸的责任。
行动：增加孩子在家的劳动时间，多一些让孩子参与家庭活动的机会。收拾自己的衣服，自己叠被子，自己洗衣服等等。让孩子在做事的过程中多说说自己的想法，增进亲近关系。
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