G153五组邓木利第一个90天时间管理践行总结

G153五组邓木利第一个90天时间管理践行总结

        今天走完了第一个践行时间管理90天，感恩90天监督红包群里的伙伴们，感恩朋友圈支持和点赞的朋友们，一个人可以走得很快，一群人可以走得很远！感恩易效能所有小伙伴的陪伴、鼓励与支持！

第一个90天我的目标：

1.每天5:30早起打卡

2.每周跑步3公里3-4次

3.每天听叶武滨时间管理100讲

4.每天断网1小时，高效陪伴孩子！

        这几天点我基本都做到了，偶而也偷懒。这期间也曾激情四射，感染身边一群人，也曾彷徨与失落、陷入低谷，这些我都全然接受，我坚持跟着叶武滨老师学习，将时间管理知识运用到工作与生活中，让自己慢慢养成高效能慢生活的习惯，我相信我的人生会更加精彩！我也希望通过自己的改变去影响更多人。

        今天，我订下第二个90天践行目标：

1、每天阅读至少半小时。

2、每天运动至少半小时。可跑步、平板或其他形式运动！

3、每天幂想10分钟以上。

4、影响孩子也用易效能番茄钟方法学习、做作业，提高学习效率。

        尽管我的成长比较缓慢，但我很荣幸，我已经搭上易效能这趟通往幸福与成功的列车上，我要做的唯有坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。

        要有多自律 就有多自由！感恩遇到叶老师  ，遇到时间管理， 遇到一帮爱学习的 愿意改变自己的我们！第一个90天马上要结束了，下一个90天即将启动 ，伙伴们 一起互相鼓励 、 一起进步！为了遇见更优秀的自己一起努力！再次感恩所有教练与小伙伴的付出与陪伴！有你们真好！我爱大家！

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