2018-01-02早起日记

今天我想大多数人想法都一样：不想上班。

但是大多数人都知道有一句扎心的话：上班的根源不是努力，而是穷。所以你不得不上班。

其实这种情绪很不好，也是人生没有目标的表现。

人生没有目标，纯粹是为了工作而工作，你会陷入工作乏味，生活如同行尸走肉的境地。人生有目标，才能活得更精彩。

2018-01-02早起日记

上图是昨天的日程总结，这里有两件事值得说一下。

一是阅读训练，原本想按照《如何高效阅读》这本书进行训练，但实践时发现这本书的理论和训练方法不能直接照搬到中文书籍体系，于是我在查阅资料后，根据书中高效阅读的原理：专注、消除回读、利用手指作为节奏器，定制了自己的阅读训练方法。

1. 舒尔特表练习（20分钟），练习扩大视野和整体感知能力、专注力
2. 3-2-1练习（10分钟）

• 设定3分钟倒计时（第二次阅读用2分钟，第三次阅读用1分钟）
• 用手指指引阅读，记录结束点
• 结束后进行复述
• 阅读量一致，第二次和第三次不达标则重复进行

3. 大脑密码思维训练（10分钟），利用软件训练。

至于效果如何，现在不知道，需要看之后的实践和总结。

第二件事是观看电影《妖猫传》。故事其实挺精彩的，通过妖猫害人和贵妃死亡之谜这两个主线推动故事发展。

但是和尚脸上总是带着笑意，总让我感觉他是幕后黑手。如果以面部表情来看，我个人感觉黑猫的演技最佳。在妖猫的复仇中，最无辜的大概是张春琴。早起日记的时间不够，今天写观影体会时再展开来写一写。

下图是今天的计划和时间表

2018-01-02早起日记

与去年在日记里列计划不同，这里不会面面俱到，像是早午晚餐等事项，是没有列出的。但不代表这些碎片化时间无法利用，目前暂定用来消遣阅读。

时间差不多了，该出发了，不然赶不上班车。

明天要加快日记的写作，不要边写边改，要写完再改。要争取时间进行学习总结和阅读总结。今天这一部分内容只能取消了。