断舍离

️每日一书

✨主题词:生活理念。

【我是】雅凡

【我推荐书籍】《断舍离》

【书籍核心问题】如何脱离心中执念，让人生轻盈前行？

【解决方案】

断舍离不是简单的扔东西，而是一种人生哲学，一种人生态度，一种生活方式。它体现在我们收拾家居的过程中，也适用于其他一切和自己有关的事情上。

断行，舍行，离行，是山下英子从瑜伽中悟道的哲学理念。斩断物欲，舍弃废物，脱离执念，从收拾衣物，扔掉旧衣服，到婚姻，工作，乃至每一个和自己生活息息相关的事物上，都可以用断舍离来做处理。断舍离这三个字不仅可以让衣柜，让屋子干净，更重要的是让自己活的更轻盈。

《老子》里说，舍得难舍的，获得应得的。就是在说，有出才有进，才能让我们的空间获得平衡。

这本书分为四个部分，断舍离的原因，断舍离的方法，断舍离的结果，以及升华总结断舍离的意义。我特别喜欢最后有一位僧人学者对断舍离的诠释，让我很震撼。他理解为：断舍离归根结底是为了让我们坦然接受自身的，珍爱之人的死而进行的训练。

我们更应该在断舍离的过程中，好好地珍惜当下！