收到贾平凹老师的亲笔签名书｜感恩日记D343

我是Amy，用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读，爱记录，爱分享的宝妈。这是我的第343篇感恩日记~

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D343 2020.1.6  感恩已有，真爱自己。

山西太原，星期一。天气晴，有积雪！情绪棒棒~，

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

✨被窝美美睡到八点半，依旧赖床到10点多。在被窝欣赏感恩营宝宝发来的北京雪景，美的不要不要的~

✨拉着英子进感恩营，让她跟着我一起写感恩日记。起床嘟嘟吃过早饭，然后就出门玩雪。一起餐厅吃过午饭。

✨下午教研室点评了格格读书成长营阅读力作业，晚上回家和嘟嘟玩了一会，又看了半个小时混沌课程。抱着嘟嘟进入梦乡~

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❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

黄执中。没有人喜欢被改变。你应该/我需要……为什么要/为什么不…？

没有人喜欢不知情。候机仓，等候起飞

所有人都希望有退路。 没关系，你随时都可以反悔。

今天点评阅读力作业，雪格格问我关于快速阅读的一些知识点，说感觉像“作弊“哈哈，我自己以前也有这种感觉。总觉得要一字一句读。但是真正的情况是，随着阅读量上来，你会读很多书，慢慢的你发现很多知识点都是相同的，有时候只是换种说法而已。

放下对书的敬畏感，没有什么书值得我们极其用心，除经典。根据二八法则，一本书的重点也没有那么多。当我们觉得处处是知识点的时候，有可能是我们遇到了新的领域，或者这真的是一本好书。

很开心格格特别认同我说的，她还说她现在就是这种感觉。哈哈，自己也觉得很赞，这种感觉是我练习“同义替换”的时候感受到的。

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❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

✨早饭吃过，带着嘟嘟出门，让嘟嘟自己踩雪。小丫头害怕，大概是路太滑，身体不由她控制，不愿意吧。哈哈~从太谷回来，明显感觉嘟嘟更利索啦，速度飞快，走路也麻利了不少。

✨嘟嘟爸爸给我们堆了个雪人，我和嘟嘟一起找到了围脖和红领巾。哈哈，好漂亮的雪人，好喜欢。嘟嘟爸爸还给我们合影留念。嘻嘻~

晚上我听课程，碰到一个测试，问爱人，爱人回答，回忆起来小时候他总是怕爸爸打他，因为他老是骗弟弟去地里干活，自己不去。就好像犯错的小孩，怕挨打。他觉得自己这样属于“偷奸耍滑”…

哈哈。我小时候也有这样的经历，我就没有这样的感觉。同样的经历，不同的感受，而且爱人因为这个一直影响了他很久。原生家庭影响着我们每一个人。听郝亦波的分享，很感动，没听完，继续~

希望我们每个人都能看到自己被原生家庭束缚的地方，然后与之和解。未来我要多和爱人聊这些小时候记忆，帮助他。也帮助我自己破除这些无形的束缚。

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❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨高能要事：完成作业点评。需要再把论文完善。感恩小鲤鱼，她看到我的感恩日记论文查重，跑来给我建议，感谢感谢。超用心，好感动。

✨慷慨助人：主动问候燕燕，是否有需要帮助。还得到她关于论文的指导。开心~

✨分享财富：分享绘画课给栗子。拉着英子一起写感恩日记。

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❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

和英子一起约定做复盘和手账，哈哈，我告诉她我们要带领更多的人一起来做。我们要让更多的人一起成长，分享我们自己亲身实践的经验，帮助更多的人。和栗子约定绘画搞起来。目测去年的小家庭团队需要快速组建，嘻嘻，好棒，重新开始搞事情~

比如，我两年前学画画，这两年没画，最近想画星云，拿起笔发展虽然没练习，但是却长进了，为什么呢，大概是其他方面的修习的也会影响画画，高手是可以跃迁的，我们修炼格局，修炼胸怀，修炼智慧与慈悲心，无形中，画画技能也飞涨。——欢喜

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——The end——

作者简介Amy：神奇感恩日记创始人。左手带娃，右手记录。坚持手写读书笔记，用笔尖传递内心的温度。