平时习惯接受“吃苦”教育，比如“吃得苦中苦，方为人上人”，“人生实苦”，“我为你吃了很多的苦”，“父母很辛苦。”
生活要背负太多的“苦”，所以总是把生活过得很沉重，明明是去选择自己喜欢的生活方式，明明改变自己是为了更好的生活，也要作出“壮士断腕”的悲壮，好像下定决心要和生活的“苦”相伴而行似的。
因为太执着于生活的“苦”，所以我们忽略了生活中的美好，仿佛生活就是为吃“苦”而准备的。
有人问蔡志忠先生说：“你一天工作那么长的时间，不辛苦吗？”蔡志忠先生回答说：“才怪，我工作的时候都是在享乐，因为我做的是自己喜欢做的事情，怎么会觉得辛苦呢？”
平时聊天的时候，如果你夸赞一个人说：“你太辛苦了，吃了那么多的苦，真的太不容易了。”这个人就会觉得很受用，仿佛得到了最高荣誉似的，很开心。
就连中学的孩子随口说的也都是“苦”，读书太辛苦，上班太辛苦，就连结婚、生娃也是苦，因为害怕“苦”，要么就硬撑，要么就逃避。
曾奇峰老师说，当别人在说他工作很辛苦的时候，这个不是在对他共情，而是一种“恶意的暗示”，因为他觉得自己在做事情一点也不觉得辛苦，反而很开心，很享受工作的过程。
当我们都把“苦”当成当成真正的人生的时候，生活一定会回应你更多的“苦”，好让你称心如意。
吃苦的目的其实也是为了甜，有时候是因为怕生活太苦，所以用更多的苦来衬托那一点点甜；有时候是为了拿别人的苦来逃避自己的不如意，你看你得到这么多，是因为吃了太多的苦，我不想吃太多苦去换这些得到的东西。
当我们都太过于执着于生活的“苦”，我们就会把苦当成了生活的常态，甚至直接把苦当成了人生，深陷“苦水”而不自知。
生活中其实有太多的时候是因为我们想象的“苦”而放弃了很多，读书那么苦，所以放弃了读书，我们忘记了其实我们在读书的时候其实有多么的开心和享受。写作那么苦，所以太多人放弃了写作，殊不知写作的时候我们有多投入和释放。
有多少时候，我们都太过于强调生活中的“苦”，就算是做很开心的事情的时候，也一定要强加一个苦的底色来作为衬托，方显自己真正地和生活融入。
生活其实不是“苦”，而是美好，当我们认为生活就是美好的时候，生活就会创造更多的美好来回应我们，好让我们称心如意。
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