大家都知道英语的学习大致从听、说、读、写四个方面进行。对于英语水平的高低也是从这四个方面进行考核。而在这四个方面中，听力水平的高低会直接影响其他三个方面的提升；巧合的是，听力能力也是最难获得提升的一点。如果我现在告诉你有两种终极的提升技巧，你愿意尝试吗？

笔者尽管没有出国留学或者工作的经验，却由于平时工作情况的需要，10多年的外资企业的环境训练，经常被老外误以为在国外生活过多年的ABC。甚至是在应对来自极重口音的印度人、德国人、葡萄牙人、法国人等的各式英语时，也能游刃有余。

闲话不多说，马上进入正题。

终极技巧1：泛听法

泛听法，顾名思义，也就是说找最快的听力材料来进行听力的强化训练。这种方法的最关键点就是找最快速的听力材料来听，然后以每天至少1个小时的『轰炸』坚持30天。听力水平必将提升至少三个台阶。

大部分人在听快速英语材料的时候，往往一听就放弃了；甚至有时只不过是正常语速的材料，听几分钟，就主动放弃了。孰不知，大家都被纸老虎给吓跑了。为什么这么说呢？这里需要注意的是，所谓泛听法，对于听力的理解程度，是可以不作很高要求的。简而言之，对于起步者而言，开始一周之内，听最快速的英语材料时，不用在乎听懂与否，甚至都不用专心于听力本身。想像一下，很多人都有一边听音乐一边学习或者做事的习惯。听音乐的时候，你往往是在一心两用，你其实并没有在意音乐里唱的歌词等。而只是有那个旋律在你的脑海里旋转。我所提到的泛听法就是借用了这个原理。听最快速的英语，就是英语的那个旋律保持在你的脑海里旋转，坚持一周之后，你就能感受到余音绕梁的效果。而这种听力脑神经的训练方法，通常在潜移默化中完成。从第2或者3周开始，你已经可以能听到最快速的听力材料里的一些关键词了。这些关键词往往从is, am, are, hello, thank you等一些很基本的词语开始，慢慢地会听懂文章内容的关键主题，如news, competition, people, economics and etc。这时，你就准备好听力水平的飞跃吧。

那么到哪里去找最快速的英语材料呢？以下几个途径有非常好的素材：

1. BBC News

2. Fox News

3. NBC News

4. TED Talks

5. 喜马拉雅上名人演讲等。

最后，一定要记得，最困难的就是坚持第一周，尽管可能你什么也听不懂。但是只要你第一周没有放弃，后面就变得越来越简单了。

终极技巧2：精听法

所谓精听法，指的是找到好的听力材料，然后至少听5遍以上的过程，直到可以做到能听写出原文的程度。这个方法最核心的点就是重复、重复、再重复，并最终完成原文的全部听写。

这个方法，是比较正统的听力学习方法。也许有的人觉得泛听法是很困难的，但与精听法相比，也只不过是开始的一周很艰难。精听法则是越来越难，一直很难，重复重复再重复，却成效甚微的时候，会让人绝望。不过，话又说回来，正因为这种方法是正统的学习方法，也是大部分英语老师推荐的学习方法；很多英语老师也经历了这个历练的过程；练成此法之后，英语听力的水平比泛听法达到的水平更加扎实、更加精确。

所以我们也来说一说这个学习方法中的一些注意事项：

（1）听力材料一般是采用循序渐进的步骤，以慢速听力材料入手，逐渐提高听力材料的语速。听力材料的内容挑选，也最好是你感兴趣的主题内容。

（2）前两遍听力时，基本上是通篇听力过程，力求能听出一些主题大意。

（3）第三遍开始进行逐句的听，某句话没有听懂，就重复这一句，来回反复，直到听懂，再往下走。

（4）第四遍开始进行听写，听一句默写一句，没写完，就重复这一句，来回反复，直到听写完整。

（5）最后进行通篇地听力及默写检查，确保默写正确率达到95%以上。

结语：

英语听力的练习不是一天、两天就能达成的， 需要努力啃下许多硬骨头，坚持长期训练，在磨练中，找到属于你自己的小技巧。『宝剑锋从磨砾出，梅花香自若寒来』只要付出，就会有回报。加油吧！