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你值得拥有更好的生活

你值得拥有更好的生活

作者: b8a7c7695f14 | 来源:发表于2019-07-17 21:57 被阅读1次

    我见过生活习惯很精致的人。

    她早晨起床坐在还有余温的被子里拉筋,出了卧室后向同一屋檐下居住的室友说早上好。

    洗手间里,刷牙洗脸面护然后戴上隐形眼镜,头发梳顺扎成马尾,手腕再备用一根头绳以备不时之需。

    一边喝着手里的蜂蜜温水,一边走向微波炉热好前一天睡前熬好的杂粮燕麦粥。等待叮的时候随手削好苹果,准备好一杯酸奶等到10:30饿的时候喝 。

    关掉吃早餐时开启的早间新闻,顺手把洗碗池里所有碗筷洗净擦干摆好,然后给自己擦好护手霜。

    回到房间,花上五分钟化一个淡妆,从衣架上取下前一天晚上看了天气预报后准备好的衣服,对着穿衣镜整理好衣领和裤脚,往手腕喷上适合心情的香水,检查包里钥匙身份证钱包唇膏。

    最后,神采飞扬的出门。

    我看看她,又想起每个让我手忙脚乱的早上。

    你看,你本可以活的轻松漂亮,你值得活的轻松漂亮。

    请收下这十个小习惯,然后向着疲惫生活重开一枪。

    ► 统筹时间

    你的时间非常宝贵,学会利用所有的碎片化时间,做任何事之前拿出几分钟规划一下,顺便想想办这件事的时候能不能把其他举手之劳的事一同办了。

    ****► 合理拖延

    做事情讲究的是效率,不想做正事的时候,先开始做五分钟,告诉自己,如果五分钟后还是不想做,那就不做。不要因为愧疚等原因强行做某些事情,无法带入积极态度的时候也得不到积极的结果。

    ****► 理性消费

    QQ钱包,微信,支付宝等支付方式做到钱基本均分,防止放到一起花钱大手大脚,保证至少有一处不到万不得已不去使用,另外即便日常不用现金也要放几张在钱包里。不要做月光族,永远给自己盈余。

    ****► 保持身材

    买个体重秤,随时看一下体重。一个身材好的人,必然要懂得,控制自己的饮食,喜欢运动坚持锻炼,每天尽量按时睡觉。对身材苛刻,会让你更懂得自律和坚持的意义。

    ****► 记录灵感

    有什么想法一定要第一时间找东西记下来。灵光一闪也可能是一闪而过,及时记录才可以在后续的时间里仔细思考,脑海中每个划过的念头背后都可能含有你一时想不到的巨大价值。

    ****► 品味生活

    很多公司都在员工的办公桌上放置了绿植,工作困倦的时候看看绿植心情就会好很多。同理,在自己的生活环境中,放上自己喜欢的东西,有助于形成积极的暗示。

    ****► 找到兴趣

    坚持一个自己的爱好,油画,舞蹈,唱歌,哪怕是最简单的散步。一件兴趣爱好可以让你更充实的享受休闲时光,在这个崇尚超级个体的时代里,把兴趣爱好变现也是一种不错的选择。

    ****► 学会外包

    只做和自己目标相关的事儿。其他的可以拒绝或者委托。拒绝不等于无情无义,也不是一意孤行,在乎你的人往往不会在意你的拒绝,能提出无理要求的也不值得接受你对帮助。

    ****► 正视焦虑

    认识到焦虑是普遍存在的,想要进步一定会焦虑,遇到焦虑问自己,我现在能做什么改变外部坏境。然后动手去做。让你感到焦虑的事情一定是十分棘手的,处理好这件事,你会发现生活又上了一个新的台阶。

    ****► 礼貌待人

    常表示“歉意”和“谢意”,在不清楚对方身份的时候选择最客气和婉转的语气。别人对你的态度取决于你对别人的态度,与人为善永远是人际交往中最好的状态。

    疲惫多半是因为生活杂乱无章。

    坚持这十个习惯,拒绝无意义的忙碌。

    井井有条才是我们想要的模样。

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