2019/9/23

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065) 意识，前意识，潜意识

这一课就是讲了三个意识的区别。

意识：属于理性思维，作用于左脑区，是指一个人在大脑里有意识的进行思考。

潜意识：属于感性思维，作用于右脑区。是指一个人在大脑中无意识的进行着某些行为。

潜意识有三种来源：与生俱来的，就是指天赋、所经历的事件和经验、被意识压抑到潜意识层面的。

下意识（前意识）：就是指在需要的时候就可以注意到的部分。

066）潜意识：神秘的力量

这一课就是讲述关于潜意识的能力。

潜意识的高效率是基于人的本能和习惯。

潜意识由三个方面构成

①个体所经历和面对的事情。

② 不断重复刺激和训练的行为反应会进入到潜意识。

③ 被自我意识压抑到潜意识层面。

那这里主要讲解下第三个。比如说我讨厌蝴蝶，那我本能的看见蝴蝶就会主动的回避。但是有一天漫天的蝴蝶向我飞来，我无法忍受这些蝴蝶，被压抑的潜意识就爆发出来，有可能会利用身边一切能够消灭蝴蝶的工具。

爆发的潜意识的力量不可小视。而被压抑到潜意识层板的负面情绪，也会通过我们的日常生活的不小心刺激而爆发出来。

所以，了解潜意识。利用潜意识的能量给我们的生活带来各种便利。

067）潜意识遵循快乐原则，追求愉悦

人格三元中，本我遵循的是快乐原则，自我遵循的是现实原则，超我遵循的是完美原则。

这一课主要就是说明了潜意识为什么会追求快乐原则。还有为了快乐原则愿意付出什么的代价。

比如说有的大暴雨的突然想要吃烧烤，潜意识为了遵循快乐原则，追求愉悦，就会让我们在这种恶劣的天气下开车专门去吃烧烤。

如果是在理性的思考下，就肯定不会在这种天气下出门的。所以有的时候潜意识遵循的原则其实并不正确，甚至可能是错误的行为，因为潜意识不具备思考的能力，只有意识才会理性思考。

这个就是潜意识遵循的原则之一。

068）潜意识引导和驱动自我意识

情景的变化往往意味着一个人的自我存在感发生了变化，人的潜意识在受到情景变化的刺激后就会向意识发出信号，驱动意识以问题的形式展开积极思考。

总的来说就是我们之前在《龙飞凤舞》课程里学习到的，潜意识是将军，意识是士兵。由潜意识这个将军发号施令的，让意识士兵去行动，得到行动反馈后交给潜意识将军，由将军继续发号施令。

我们的潜意识会基于我们的本能习惯去做着某种无意识的行为，当突然发现这种行为可能没有做到的时候，心理就会产生恐慌，就会发号施令让意识士兵主动的再去检查一遍。

这个就是我们这一课说的内容：我们的意识是为潜意识服务的。

069）“主体自我意识”与“影子自我意识”

人的自我意识可以分为两部分：一是主体自我意识，二是影子自我意识。主体自我意识是指真实而独立的那个自己的自我意识；影子自我意识是指受别人影响着的自我意识。

那么，影子自我意识是怎么形成的？就是来自潜意识对别人的模仿。

上面是这一课的笔记，这一课就是讲述了两个自我意识的区别。

那我们要如何剥离自己的“影子自我意识”呢？就是靠想象，想象自己的“影子自我意识”就好像剥洋葱一样，一点一点的剥离出去，让自己处于放松的状态。

最后让“主体自我意识”处于主导和支配地位。

070）潜意识不分好坏对错，没有真假识别能力

这一课就是我们的标题。

首先先讲解了潜意识为什么不分好坏对错，没有真假识别能力。因为潜意识属于感性思维，就好像一把菜刀一样。坏人用菜刀来伤害别人，那菜刀会意识到这是错误的行为而不去行动吗？不会的，因为菜刀只知道它能够用来砍东西，用在什么方面取决于使用者的判断。、

那使用者就是我们意识了。

然后讲述了关于我们为什么会被骗？因为骗子建立了一个能够屏蔽意识的场景，让我们脑海里的潜意识占据了上风，在那一刻做出选择和行动。

这个就是我们的潜意识的能力。

071）潜意识不会说“不”，也会忽略“不”

这一课做个笔记吧。

如果你想影响别人的潜意识，就需要用十分肯定的口吻和对方说话，让对方的潜意识接受你的指令。

潜意识具有一个重要的特征，那就是：潜意识不会说“不”，也会忽略“不”。

对于一个想法说“不”，只有在进行理性思考时才会发生。

一个人的潜意识一旦被调动起来后，就远离了理性，他/她的行为表现就相当于一个小孩。

潜意识不会说“不”，也表明潜意识是不会撒谎的。

如果对方不再对你撒谎，就意味着对方不想再为你承担责任了。

一个人在情绪失控的情况下，就是潜意识在接管了自己的行为。

072）重复的意义，潜意识遵循习惯

这一课其实很简单。就是说了潜意识的重要特征之一，也是我们前面提到过的。

那句话说的“台上一分钟，台下十年功”就是说的潜意识遵循的习惯。

那我们每天坚持的早起也是一样的，只要你习惯了早起，那你的潜意识也习惯了早起，如果有一天不早起了，你就会觉得一切都不一样了。