谭京芳的日精进

大爱的老师，智慧的教授，亲爱的众学兄们：

      大家好！我是来自青岛环宇印刷的谭京芳：

      今天是2022年3月3日，星期四，是我的日精进行动第336天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

      1.  比学习:阻碍一致性沟通的最大障碍是我们过去经历中存在的缺失，至今仍然在控制着我们，而使用互动要素分析技术的目的是为了将这些方面达到更加完善的功能状态，这意味着我们就有更大的真实性，完整性和链接性，意味着可以有一个更自由流动的内部加工过程。

      2，比改变:改变我们的应对模式，学会表里一致的沟通，提升自我价值感，将家庭规条更新为生活指引，降低防御。

六项精进：

1)、付出不亚于任何人的努力；

2)、要谦虚，不要骄傲；

3)、要每天反省；

4)、活着，就要感谢；

5)、积善行，思利他；

6)、忘却感性的烦恼。

      3、比付出：为学校配货、录入信息，在小徽和小龙的协调下，更新了写真机电脑。承担才能成长，付出才能杰出。

      4、比谦卑:打破认知，看人之大，培养和学习谦卑之心，三人行，必有我师，谦受益，满招损，越是优秀的人越谦卑，那些越成熟的稻穗头压的越低，只有败穗才会迎风招展，趾高气扬，谦卑做人，低调行事，用谦卑的心态对待每一天。

      5、比感恩：感恩祖国的强大为我们提供安全稳定的工作和生活环境，感恩父母养育之恩，感恩老师授业解惑 ，感恩苏哥生活中的点点滴滴的付出，感恩团队家人对工作默默付出，感恩别人为我做到的和我已经拥有的，感恩生活中的所有小确幸。

      6、比坚持：坚持正言、正行、正思维，坚持正心、正念、正能量，成长贵在坚持，坚持每天锻炼身体，坚持每天读书，坚持每天精进。

      华之梦，

      为员工圆梦，缔造无悔人生；

      为企业圆梦，管理和谐共赢；

      为教育圆梦，幸福天下师生；

      为祖国圆梦！富强千万百姓！

      华之梦，为您圆梦！