Q1-#0710-2018@第十周检视

回顾本周

易效能：1.本周早起打卡、晨间日记，一直有持续。跑步重新开始。现在不追求速度。

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90天目标：

1.每天早起打卡

2.每天晨间日记

3.每周跑步10公里

这周回复跑步，感觉跑慢一点不累，脚也比较舒服。

下周重点是在计划下个90天的目标。