为你的仇敌祷告似乎违反你的直觉，其实你是祈祷他们能恢复自己的本质，祈祷他们能了解到自己所做的事情具有伤害性，祈祷他们能连结到他们所来自的神圣源头。当你如此祈祷时，你所做的不只是帮助提升你所祷告的对象，同时你也不会掉入陷阱；那些陷阱就是引诱你进入较低层冲突世界的谎言，它会使你陷入分裂的心态中。
所以此时你需要专注与祈祷，此时你需要重整你的心灵。如果你感觉到自己被引入恐惧或绝望中，表示你对真正的实相缺乏了解，且被引入小我世界的幻相中。你的负面感觉就是你的指标，显示出你相信了眼前的电影所上演的故事。请挥动你的双臂，犹如它们是天使的翅膀，超越眼前正在发生的一切，并且说：｢我的内心怀着爱与光明的眼界，不论电影的荧幕上发生什么。我在内心拥抱着世界，拥抱着人类，拥抱着兄弟姐妹，祈求所有人都得到最好的结果。｣
这个祷词会有助于你在这段期间保持平静及保持连结。如此一来，你就会获得清楚的指引，知道自己要前往何处，要做什么，要说什么，以及跟谁说。所以请尽可能地让自己保持在超越战场之上的心境。注意自己的感觉，并且知道：当你开始恐慌或害怕时，表示你再次陷入战场中。若是如此，请挥动你的双臂，犹如它们是天使的翅膀，不断地往上高飞，高于战场之上，连结你的灵性向导；祂深爱着你，且祂就在这里，引导你度过这个动荡的时期。
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