认知是人类所有学习行为的起点，也是孩子能力训练“基础中的基础”。那么，从今天起，我们就连载一些关于孩子认知理解的训练方法，让广大家长更好地理解我们的训练思路。同时这些训练方法简单易学，适合家长们在家操作。

1-3个月

1个月

大人将铃铛或其他色彩鲜艳的玩具拿到离宝宝眼睛20-30公分处，待引起宝贝注视后微快移动物体，吸引宝贝的眼睛跟着物体移动，提高他的注意力。

2个月

视觉训练

1、训练两个月的宝宝视力集中：继续按照1个月的方法训练，当宝宝视力集中时，可将人（或物）距离变远；也可以把宝宝抱起，让他观察眼前出现的人（或物），待视力集中后，缓慢移动人（或物），让其追视。

2、在天气条件允许的情况下，家长要带宝宝到户外活动，有利于宝宝对钙的吸收。另外，家长要把宝宝看到的各种物品名称告诉两个月的宝宝，刺激宝宝的视觉发展。 

听觉训练

1、视听定向：家长可以把各种发声体（如：橡胶制作的可以捏响的玩具、玩具琴等）在宝宝的视线范围内弄响给他听。家长动作要缓慢，声音要清晰，还要反复地告诉两个月的宝宝名称，等宝宝注意以后再慢慢移开，让他追着声音寻找声音的来源。

2、还要给宝宝多听优美的古典音乐及外界的各种声音，如风声、雨声、车声等。

嗅觉训练

可以继续做上个月的训练，还可以在家长进餐时让宝宝闻闻饭菜的香味。这个月龄的宝宝对香味、酸味非常敏感，当妈妈用醋瓶盖给他闻的时候，宝宝会作出不喜欢的表示。

味觉训练

宝宝在5个月的时候。其舌面的味蕾对酸、甜、苦、辣、咸就有了感知觉辨别能力。可以用筷子沾点菜汁，让宝宝尝尝各种菜汁的味道。刺激孩子的味觉发展。

触觉训练

从2个月起开始给宝宝做“婴儿被动体操”。被动体操是家长握着两个月的宝宝的四肢及躯干并带动他来一起做。共八节，包括：胸部运动；上肢肩部和胸部运动；上肢伸屈运动；肩部运动；下肢运动；两腿轮流伸、屈；两腿伸直上举和髋关节运动。它可以提高宝宝肌肉收缩能力，改善宝宝血液循环和促进动作的发展。

3个月

视觉训练

1、家长可以把玩具提悬在宝宝能碰到的位置上。（3个月宝宝发育指标）让宝宝自由地摆弄玩耍2分钟，观察宝宝伸手的方向和动作。

2、家长可以训练宝宝，让宝宝的视线从一个人（或物）转移到另一个人（或物）上，或者在他注视一个物体或者人脸时，让他迅速移开，用声音或者动作吸引宝宝转移视线。

3、此时，家长可以为宝宝布置识字环境（具体方法见终级识字计划），逐渐培养宝宝识字敏感。

听觉训练

1、这个月，家长要经常给宝宝听优美的古典音乐如《启智音乐》，锻炼宝宝听觉敏感的同时，开发宝宝大脑潜能。

2、家长还要让宝宝握住摇铃（或者其他能响的玩具），然后家长轻轻摇动宝宝的手，合着玩具发出声音的节奏唱童谣给宝宝听，（3个月宝宝发育指标）。

3、家长要经常和宝宝说话，逗引宝宝发音，练习让他和家长搭话。

嗅觉训练

可以让宝宝坐在家长的腿上，让他嗅各种饭菜的味道。家长要亲切的和他说话：“好香的饭味啊”、“好闻吗？”等。也可以根据季节选择新鲜的香蕉、西瓜、橘子等香味比较浓郁的水果给宝宝闻一闻。在宝宝闻的同时，家长要观察宝宝的表情变化。

味觉训练

家长还可以给宝宝添加果汁、菜水，让宝宝体会不同种类汁水的味道。同时还可以继续给宝宝尝不同的味道，对宝宝味觉进行刺激。

触觉训练

继续训练触摸，除以前的方法外，还可以抱着宝宝让他坐在家长的腿上，前面放上玩具（宝宝手一伸就可以触到），让宝宝可以自己伸手触、碰玩具。玩具最好是不同质地的，宝宝手部触摸不同玩具会产生不同的感觉。