今天早上起来，隐隐感觉不舒服，困乏无力。我困惑，不会是昨天游泳的原因吧，也只是比平常多游泳了50米。
早上吃过饭后，简单做了一下拉伸。
上午工作，下乡，没有出现啥难受的症状。
下午去参加一个会议，2个小时后回单位，疲惫感突然涌了上来，同时感觉胸闷无力，说话也懒得说。
计划好的看书，没有精神头看了。
说好的简单运动一下，不敢做了。
走回家，双腿软绵绵的，四肢也觉得没有力量。
那个能日常在跑步机上跑步5公里的人，好久没有再跑了，这会，更只能看着跑步机发呆。
思想决定行动。可是，现在不敢动，不想动了。
身体也决定思想啊，身体不好，什么都不想做了，什么看书，什么学习自媒体，都放一边去。
看来，真的需要注意身体，不能忌讳医院，该看医生，就去看吧，平常要注意身体了，该养生，就养生吧，没有啥不好意思的 。
夏季养生汤，爱美的女性朋友们也该开始做夏季养生的准备了。 夏季养生汤 夏季女性多喝汤 夏季养生汤 美容又丰胸——核...
真的到了不得不养生的年纪了，现在新陈代谢的很慢，吃了不消耗，当然也和我懒有关。 也不能熬夜了，从某一天开始耳鸣，好...
寒冷的冬天，依旧严峻的疫情，我们聊聊轻松的话题吧，作为吃货就聊吃吧！冬天的养生，春天的女（男）神！养生，肯定绕不开...
该读书读书，该恋爱恋爱，该工作工作，该生娃生娃，该负载负载，该淡泊淡泊，该养生养生，在最好的时间做最好的事，最好不...
女人秋季该如何养生？ “ 春夏养阳，秋冬养阴” ，秋季女人养生要注意养阴，不同年龄女人养生方法也不同，下面我们来看...
前天，一条消息刷爆朋友圈:养生专家去世，享年59岁。 百度了一下，养生专家叫梅墨生，其生平如下: 还有朋友把梅先生...
养生展|健康养生展|养生品牌展|上海养生展|上海健康养生展|上海养生品牌展|2019养生展|2019健康养生展|2...
第2章 养 健康养生理念 给大家讲讲我的养生经历吧。以前的我并不重视所谓的养生的。 也不会在乎这些所谓的养生是对疾...
庄子是养生大师，有《养生主》传世，专门讲如何养生的道理。但养生的目的是什么？是为了个人的长寿吗？这么理解，就小看庄...
随着生活的节奏越来越快，大家的生活压力也是越来越大呀，养生似乎就成了大家经常谈论话题。可是，到底该怎么养生呢/大家...
本文标题：2023年3月15日 该养生就养生吧
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/elukrdtx.html
网友评论