从小受到很多的教育，告诉我们要成就一番事业，要拥有超常的意志和控制力，并且在语文课本或者其它教材上都列举了各种名言名句、名人轶事，来进一步佐证上述观点，最常见的比如：“天才都是百分之一的灵感加上百分九十九的汗水”，相信大家一定不陌生。
但是在现在看来，我觉得这些教育宣言效果并不好，甚至某些名人轶事对青少年发展是不利的。比如我们都能脱口而出的“头悬梁、锥刺股”等，其实就是主张为了学习，甚至可以牺牲自己宝贵的睡眠时间，这些典故放到语文教材中，更加让学生们深信不疑，竞相效仿，起到一定的误导作用，甚至还可能会影响青少年身体的健康成长。
说远了，还是说回成就大事业的人的一般共性，成就一番大事业的人，多半在生活中也能够保持精力充沛。
大家都知道日本著名作家村上春树，多年来都是诺贝尔文学奖的热门人选，创作出了一大批畅销世界的经典著作，并且每年保持着高产量的输出，在如今60岁的年纪还保持着良好的身体状态，我相信一定离不开他的常年的保持每天10公里长跑的体力锻炼。
首富王健林的一天的作息时间表在网上曝光后，网友们纷纷表示震惊，因为他每天4点就起床，一整天的工作要横跨大江南北，健身、开会、吃饭，行程都是以分钟计算的，没有充沛的精力，根本无法保证一整天的专注状态。
我们在日常工作中都会接触到各自行业内的大咖或者较有威望的领导，发现几乎每一位大咖级的前辈都是目光如炬，神采飞扬。
由此我们可以发现，旺盛的精力，是想要事业有所成的第一要素。精力充沛的人不但工作时能集中专注，休息时也能迅速积蓄能量，王石在他的演讲中就说过，他是个随时随地都能打盹的人；刘润也说，他自己在飞机上和汽车上通常都能快速的补上一觉。旺盛的精力，主要来源于先天的身体条件，当然后天的运动以及良好的生活习惯也能有所弥补。
但是，我们从小的教育，会着重强调超强的意志力和坚韧的品质，而这种品质的根源其实就来源于身体素质，身体素质良好的人，能量充沛，才敢对未来有更多的期望。而能量不充沛的人，光是完成每天手头上的任务就已经难以应付了，可能就没有更多的精力去进行长远的规划了。
我很长一段时间都睡眠不好，白天起床之后每天干点什么事都觉得累，要是中午没有午休的话，就更加觉得可能活不下去了，甚至一度都有早点退休的想法，哈哈。后来换了个床垫，睡眠一下就变好了，精力也充沛了很多，又开始好好热爱生活了。
所以，不管我们是不是有良好的先天身体素质，我们都应该先运动起来，争取做一个精力充沛的人，不是吗？
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