03.25晚7：30读书会在钉钉上线，书友们继续讨论负罪感/惩罚板块；要学会爱自己，无条件的爱~人不可能那么全面、那么完美，踏实做自己，没有什么事情是必须完成的，活着就是最好的，在生活中要用责任感代替负罪感，做出自己知性的选择；要接受自己，爱自己，接受和爱这个世界世界的本来面目；一起分享了工作上的细节，权益问题、无意识问题、是否需要修改等、大家也讨论了一些感受，惩罚与公平的问题，一切遵循天道；史老师给大家做了点评与延申，做自己能做的的事，不打扰，有些时候爱并不比恨好，感知力的强大可以一个人活出两个人的能量，点评心理纯净与心灵纯洁。
批评/鞭挞/不满/谴责/渴求/憎恨~自己 本部分大家讨论了每个人都有追求完美的潜质、是一种教育的结果，某些时候也是大众催眠效应；以分别心对待，一切都是最好的安排；小伙伴分享了对孩子的教育误区，不征求孩子意见，曾经的主动与被动的伤害；史老师解析不知未来就随他去吧；自己认为的不完美，同样也会引起周围人对自己的不满，这是一种潜意识的传递；不要关注缺点，多关注优点，发扬长处创造喜笑颜开的欢乐场面；纠结时隐匿有不好的可能，对自己有不满意的地方，适时的化解；理解别人亦要反思自己，对自己好也不要委屈自己。
读书会尾声大家分享自己的体会史老师并给与点评与延申；a 做人与事要为自己，从此角度考虑问题，付出爱，回馈爱。b爱自己就是给自己力量，心里豁达。c还做不到好好爱自己，但已经有觉察，认识的而过程就是一种反思，有反思就是有进步；d爱自己不满自己也是一种生活和自律模式肯定正面评价与正面意念，正面的勿打乱力与发展。e有感史老师解析的一个人活出两个人的能量，力求做一个心理纯净与心灵纯洁的人，简单爱，心所爱！
期待下一次的相遇~批评的案例解析
恐惧/忧虑/担心
有感简友的绘画素描，自己也拿起了笔，给自己一点力量~坚持下去
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