享受孤独

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第48期“独”专题活动。

小时候，我害怕自己一个人独处，总是盯着妈妈或者姐姐，跟着他们玩耍。姐姐为了甩掉我的这个速度很慢的小尾巴，经常与同龄的小伙伴们偷偷溜走，害得我不时对着妈妈哭诉姐姐不带我玩儿。

还记得刚入初中，喜欢与最好的姐妹做事情，包括上厕所，到操场玩耍等等都是。

大抵中考的时候，学习任务紧张，便逐步与好朋友疏远了，喜欢上一个人独来独往。

从记事起，我的内心就有英雄情结，向往当一名军人，向往独占鳌头的英姿飒爽。到了初中、高中、大学，乃至工作以后，我发现“孤独”越来越多的好处。

享受孤独那是因为“独行”给自己带来很多知识、技能，乃是情绪管理方面的精神成长，而自己的很多进步都是独自一个人默默努力的时候达成的。所以，我一直是一个独行者，到哪里都是一个人一个队伍。

女儿小时，她更喜欢有人陪她，一如我小的时候。因为她太弱小，害怕孤独。那时候，女儿见了我写“孤独”，便会身不由己而心生难过，她以为我也害怕孤独。

女儿还小，未经历人生风雨和大的坎坷，她哪里知道“享受孤独”是一种内心成熟的标志呢，大抵认为“孤独”不是好事情了，这也是可以理解的。

一直以来，我孤独，但是不寂寞，因为我是一个眼睛里有很多事情需要去做的能量型积极的人儿。独行对于我而言，只是生活的一种方式。我可以独乐乐，也可以众乐乐的。

哲学家三木清说：“孤独并非在深山里，而是在街道上。孤独不是一个人的时候，而是在人群之中。”

很多时候，我们的孤独不是因为独自一人，而是因来自“他人”世界里面的“自己”——不被重视、被否定、遭到攻击等等。换言之，孤寂和身边有没人陪伴完全无关，反而是从期望得到别人理解自己的想法中衍生而出。

当你向外期求认可的时候，注定要失望，内心会空虚。只有自己给予自己充分的爱，自己内心才会充盈起来，才不会向外界祈求怜悯和认同。

能轻而易举伤害到我们的，往往不是陌生人，而是自己信任和在乎的人。因为，也只有他们才能更接近于我们的内心，才有可能随手就伤害了我们。然而，我们还必须明白，“伤害”看似来自外界，其实是来自个人的歪曲认知，错误把“寂寞”当成了孤独。比如，强迫或者渴望一个人回答你的问题，做你喜欢的事情，证明他们重视你，这是典型而又荒诞愚蠢的巨婴行为，大抵是自己太过弱小、内心的黑洞太大，一定要取一些事情来填补，内心才会感觉充实，寂寞到了极点，便有点饥不择食了。

人际交往中，恰当的距离是和谐人际关系的本质。比如亲密关系中，两个人同样要保持距离，拥有自己的独处空间，在孤独中彼此独立，互相陪伴，不回避亲密，更享受自我，这样的关系才能更融洽。

 “独处对我们的心灵运动十分有益，就好像新鲜空气对我们的身体极有帮助一样。”

——卡耐基

只有当一个人独处的时候，他才是自由的。

——叔本华

成群结队的是牛羊，单枪匹马的是英雄。

每一个人心中都有一个英雄梦，所以，唯有“孤独”可以助英雄成就梦想。

孤独是一枚硬币的两面，低质量的社交，不如高质量的独处！我一直认为修行和成长的路是孤独的，因为智慧必然来自宁静和孤独。因此，当我们与社会打交道的时候，可以有意注意适当减少或者停止一些无效的或者低质量的社交，不迎合、不取悦，关注内在、树立自信，尊重自己的想法，以积极向上的态度做真实的、有内涵的自己。

【完】