早上方糖读书会，在阅读中，我也进入了那份深深的情绪中，无力感。身体不停的变化着，一会儿腿，一会往上胀气，一会儿胸口堵……
边读，边带着对身体的觉察，
这是什么？
这是谁的？
如果是我的，我可以改变它吗？
如果可以改变，我该怎么做？
就着提问，今天录音我的声音变化无敌，哈哈哈。
随着体内气体的排除，直到录完一段。我依靠在椅子上。
发现此刻头部到肩膀，手臂，腰腿……都变成无数个小颗粒在不停的振动，
是的，能量超震撼。
头部不仅是点位，是一群小颗粒在那里高频振动。
本来想做作bars呢，才想起来这几天晚上都会启动bars，这会儿是自动运行状态呀。
还记得物理老师的内容吗？
一切都是振动的
还有什么更好的呢？
还有什么更不可思议的呢？
还有什么更不合理的呢？
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