俄罗斯贫血老妇吞食金属补铁！专家：补铁还是二价铁好

　　俄罗斯，不愧是战斗民族。近日《星岛日报》报道，俄罗斯一位贫血多年的74岁老妇人，因为发烧去医院检查，医生拍片的时候发现该妇人胃里有大量的异物，手术取出之后发现竟是152件金属物!包括螺丝、铁钉、门栓、银颈链等，最惊悚的是其中有一条铁钉竟然长达15cm，庆幸胃部和喉咙没有严重伤口!

　　医生询问之下得知原来该妇人多年缺铁性贫血，一直无法治愈，从2014年开始竟以吞食金属的方法来补铁。

　　专家解答：缺铁性贫血是国际性问题，而且不分贫富，国内也很多人患缺铁性贫血，尤其是女性和老人，多数因为生理因素、以及饮食习惯导致的。缺铁性贫血是人体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继而红细胞内铁缺乏，最终引导致的。一般诊断的方式是血红蛋白，成年人血红蛋白低于110即是缺铁性贫血。

　　一般改善缺铁性贫血的方式即为补铁，但是此“铁”并非报道中的老妇人说吞食的重金属，而是二价铁。重金属不可被人体直接吸收，而二价铁才能被肠道直接吸收，参与血红蛋白的构成，是造血的重要原料，而临床上则采取补充铁剂的方式来治疗缺铁性贫血，其中铁之缘片则作为常用铁剂经常用作改善孕产妇缺铁性贫血、老年人缺铁性贫血，其可补充二价铁，直接用作造血，而且还含有超细微化的阿胶，还能起到补血补气的作用，很适合缺铁性贫血的人群。

​　　补铁，是一门技术活，除了铁剂之外，还能通过饮食补充的方式来改善缺铁性贫血，多进食含铁的食物，如猪肝、牛肉、木耳、香菇、芹菜、菠菜等，其中肉类食物又比素食补铁效果更好。值得辟谣的是：用铁锅补铁是不可取的，理由同于俄罗斯贫血老妇人补铁的方式。补铁，可生血，但是补铁有道。