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瘦身日记+赞美注意事项

瘦身日记+赞美注意事项

作者: wangdi_719b | 来源:发表于2023-12-06 21:25 被阅读0次

    wangdi,坚持分享第987天,读书打卡第933天,微课第433天,瘦身第123天(5/29),最近阅读《心流》+《焦点解决导论》

    一瘦身日记。这一轮瘦身又很费劲,不减反涨。

    我的胃只有拳头那么大,我只吃我需要的食物,我可以吃少些,吃慢些,吃好些

    明日复明日,明日何其多,总是想从明日开始,五十步笑百步,说别人坚持不下来,自己不也是这样吗?

    赞美一定要是发自内心的,不带任何功利心的去强化他需要强化的点,赞美不能过多赞美也要看对方的需求。河北要基于事实。

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