什么是非暴力沟通——爱的语言

什么是非暴力沟通——爱的语言

作者马歇尔·卢森堡博士在书中写到：“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意？”

什么是非暴力沟通——爱的语言

非暴力沟通，（NVC Nonviolent Communication）, 也被称作“爱的语言”，是借用圣雄甘地所指暴力消退后自然的爱—-即“非暴力”。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。后来，作者发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，不再条件反射一般粗暴地对待他人和自己的感受和愿望，重塑我们对冲突的积极思维方式，打开爱和理解，增进人与人之间的联接，使得人们乐于互助。故称之为“非暴力沟通”。

什么是非暴力沟通——爱的语言

我们难以避免来自周围的暴力言语，但是我们可以选择使用非暴力沟通不受伤害，促成双方理解。同时，我们也可以选择爱的言语取代像指责，嘲讽，否定，说教，随意评价等暴力言语。

什么是非暴力沟通——爱的语言

非暴力沟通适用于各个层面的交流和各种环境，如家庭、学校、组织机构、谈判等。它有四个要素：观察、感受、需要和请求，四者构成了非暴力沟通的重要模式。

什么是非暴力沟通——爱的语言

我们不是生来就是圣人，在生气时我们天然地就会埋怨、批评、指责、挖苦、嘲笑他人。我们在日常生活中扮演着各种不同的角色，女儿，母亲！妻子，丈夫，同事……。

什么是非暴力沟通——爱的语言

好好说话，听起来好简单，可是，有多少亲蜜关系是因为我们不会或者不能“好好说话”而让我们困惑和苦恼，甚至造成了彼此伤害。在这个秋叶飘落之时，让我们相约一起学习如何“好好说话”让语言暴力远离我们，用温暖的话语给我们自己，爱人和朋友爱的力量吧！

什么是非暴力沟通——爱的语言

地点：（小舍客栈）皮市街58号

时间：11月23日晩上18，30一20，30

报名人数20人：仅限群友和爱书人。

此次活动费：50元（群友免费）

公交信息：（88路/26路/32路/86路）

停车信息：南面进车可停（何园）

                北面（银河电子城）

给大家准备了甜品、茶、水果哦。