美文网首页
打球心得

打球心得

作者: 武润承 | 来源:发表于2023-09-01 23:41 被阅读0次

昨天去小区球馆打球,有六个球友两两PK,轮流打,我打完了所有的人结果一个也没打赢,这是我感觉很汗颜的事情。

今天我下班接着去练球,碰到了昨天一起打球的朋友,我知道他水平比我高一大截呢,昨天一起打了四局,一局没赢。

正好我们一起练练基本功,一开始的时候,感觉根本不是一个档次,他发来的球,速度超级快,根本就看不清楚,我也接不住。偶尔能接的住。

我发现他打球一个特点,发球快,打球快,正手比左手好,但是短球他吃球,刚开始大部分时候都是我输球。大约练了半小时左右我开始调整状态,他快我也快,逐渐进入到他的节奏里面,奇怪的事情发生,他打来的球,我能看清了。

再后来打球,他快我比他还快,进入他的节奏再先发制人,掌握主动权,慢慢的发现我的命中率提升,他的失误率开始增加,仿佛在接近1小时的时间里,我已经火力全开,他反而招架不住了,瞬间赶超。

今天打球我的收获是:

其一,要找机会跟高手打球,高手打球可能不爽,因为总是处于被虐的位置,但你的爆发力速度都会在不知不觉中提高,激发你身体的潜能,在跟不如你打的练习,轻松能赢,但是跟他们打必须使出九牛二虎之力才有可能赢。

其二,在打的过程中,全身放松,相信自己可以更快,相信自己再快的球也能接的住,这样有助于带动身体的状态,不被过去的习惯所束缚。

其三,坚持练习保持手感,最起码一周三次训练,才能让技术稳定,不断进步。

今天练完球感觉很开心,好久没有这样的感觉了。

相关文章

  • 打球心得

    今年开始与金沙洲医院的医生一起打羽毛球了,我们每周五晚上6-8点打两个小时。刚开始时,参加的人数不少,后来慢慢的去...

  • 打球心得

    左老师说,对手比你强,你要拼;对手比你弱,你要紧;对手和你差不多,你要稳。打乒乓球的心态很重要。 我就...

  • 打球心得(一)

    今天早上跟球友打球,有意识的放慢节奏,让身体处于半放松状态。 一开始效果不好,球不过网的居多。后来适当...

  • 广州篮球公园打球心得

    还是熟悉的味道,还是熟悉的规则。唯一的区别对手投篮有一投,不得不防。我没有中远投是硬伤,但是正中位置,是练的最多...

  • 周末体育场打球心得

    下午在体育场打球,一个半小时。一个五十岁的“义哥”,体力还在,技术还在,经验还在。昌平中学的老师,速度还在,跳投还...

  • Day 68/100 周末打球打球打球!

    现在是2018.1.6,下午3.45,补记录1.5。 昨日阅读 上午起床点评导师的点评,然后看了一上午的书,太宰治...

  • 打球

    上午,天气晴朗陪孩子打了一个多小时篮球! 现在的孩子们大都玩游戏,热爱体育的不多。为了锻炼孩子的体...

  • 打球

    久了不打球容易崴到脚。 还好,休息半天就好了,不像以前,休息一个多星期才好点。 今天儿童节,朋友圈,大街上,各大活...

  • 打球

    暑假里,我有篮球课了,但晚上总还是要去和王棒棒一起打篮球。我俩从三年级开始打篮球,一直打到现在,不曾停歇。...

  • 打球

    今天和他们一起出去玩,其实是有私心的。 想见他。 一个暑假没有见面,很想很想。在台球厅坐了很久,他来了。 我特别开...

网友评论

      本文标题:打球心得

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/emcxvdtx.html