这一周学习了《扫除道》《少即是多》《压力管理》三本书，每本书都反复听学了几遍，通过学习，切实感受到，要想让我们的生活自在、人生畅快，必须要学会排空、放下，不管是在精神上还是实际的工作生活中，天哥告诉我们，学习这几本书的核心要义在于领会一种极简生活的意念，深以为是。
《扫除道》对自己最大的震撼是作者六十年如一日的坚持坚守。俗话说：做一件不难，难得是一辈子用心去做一件事，把一件在别人看来是再普通平常的小事做成了事业、做成了理念、做成了学问。叶老师告诉我们：人生不在做多少事，而在于把最重要的事认真做、用心做，做到极致，书的作者键山秀三郞的功力正在于此。我们的人生大部分都是在平凡的岗位上做着平常的工作，日复一日、年复一年，时间一长就没有了激情，没有了动力，敷衍应付，做一天和尚撞一天钟，让本应该精彩不断日子失去了亮色。键山先生六十年如一日，在平常的小事中可以见到大境界、大格局，以小见大，以小赢大，这既是信念的力量，也是极致的力量，更是坚持的力量。十年坐得板凳冷，待得花开动京城，这也是我们应该好好顿悟的。把简单的小事做好就是不简单，把平凡的工作做好就是不平凡。
《少即是多》其实更多的是在向我们传达一种极简的生活理念，正如书中所言，因为物质而能为我们带来的幸福感已经越来越少或是没有了，现在的我们好像每天都在焦虑、忙碌中度过，找不到自己的本心，忘了自己的来路。不忘初心、方得始终，而找到初心最好的办法就是让自己清空自己，学会排空放下，学会空杯心态，以空灵的眼界和视野去看待事事务务，舍即是得，少即是多，不被世俗杂念所扰，不被物欲牵绊所惑，清清爽爽，一身轻松。正如现在每天要完成的感恩日记一样，每天沉心去思虑一天里为自己的成长进步付出努力的老师、朋友们，这比得到其他任何的物质收获更重要。心怀感恩，本心处世，真诚对人，一以贯之。
《压力管理》和《少即是多》当有异曲同工之妙吧，虽方法和措施不同，给出的解决之法不同，但也是殊途同归的。所谓的压力更多的是来自我们的内心，来自我们对一件事务的看法，不取决于事务本身，什么时候我们可以正确轻松地去看待我们经逢的每一件事务，可以学会跳出事务本身去反察事务，也许会有不少新的见解和收获。压力管理的核心就是自我内心的省察，心在，对压力的把控就会相对轻松顺畅；心迷，则压力就会不请自来。学会辩证客观地为自己的工作生活作好注解，抑郁阴沉的日子当不会常有。正如自己这几年的发展，有时也是患得患失，找不到自己，有失落有彷徨，甚至有过犹豫和自我放弃，从现在开始，要做些深刻的反思，让自己从错误的泥潭中醒悟过来，认认真真去看待每个人每件事，把每个人和每件事都看做是对自己的磨砺和锤炼，由此，当有新的一页呈现。
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