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严重拖延症会杀死一个人

严重拖延症会杀死一个人

作者: 风入松_6d9f | 来源:发表于2018-02-06 12:06 被阅读0次

易效能时间管理27讲

拖延症与良好的生活方式相违背

我每天有吃早餐🥣,坚持做keep,食物来源多样化,但是晚睡这一条,就足以致命。

晚睡导致晚起,一上午基本就废掉了

下午效率又很低,日复一日年复一年,恶性循环。

滚蛋吧,拖延症,从源头解决,早睡早起,未来21天,将生物钟调整到晚十早五,如果连这点都做不到,必将一事无成^o^

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