郭敏风—中原焦点团讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第（1348天）健身打卡第（593）
中原焦点学习平台，刘老师为学员们设置各种学习的机会和挑战，很多老师开始会积极参加各种学习和挑战，比每天读书群，每周约练挑战，每晚学习，读书又分了好几本书的读书群，有的老师会同时参加二到三本书的小群，约练挑战会挑战一周三次甚至五次，各种相关可的学习几乎每晚都有，甚至礼拜天也会不停歇……
每天的学习成了各种应战，开始一个月两个月还能坚持，慢慢的就成了一种心理的压力与负担，看似做了很多，但又感觉什么都没做好，看似学了很多，但又感觉什么都没学会。因为人学习力与专注力是有限的，就如选择食物，要以自己身体需求，酌量而食，那身体才易吸收，易消化，否则会因噎废食。植物也一样，记得一朋友说，很多人养花、养绿植养不活，不是养不活都是浇水浇死的，给的太多，学习也如此。
除了学习，人们还会有很多的需求，比如金钱、物质、权利的需求，精神情感的需求……我们因需而选择，把握好度，否则会要的越多，获得的愈少！
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