改变从认知思维突破开始

人最可怕的是在差距面前，还目光呆滞向前。

我也曾是个朋友眼中挺厉害，因为勤奋上进，同学眼中挺优秀的的人，因为专业总比是突出一些，比如第一次专业考证一次通过，工作时最快独自胜任工作，甚至他们工作问题时不时也会咨询我。

但是某一方面的稍微有优势，并未使得工作和生活之间平衡，再加上一半的精力又要照顾在妈妈身上，所以当自己各方面不平衡时，自己想学习却总三分钟热度，甚至没有好的学习方法，让我曾混乱迷茫。

一次偶然的机会，打开喜马拉雅，听到腾哥的音频，看着音频列表时间管理的内容，我还是不愿意相信，时间是那么抽象的东西，是可以管理的，当时并没有太在心，也是听了有十几天，感觉腾哥说的特别对，人是需要系统学习的，于是加了腾哥微信，看他每天坚持打卡，学习工作生活如此优化的平衡，让我更加反思自己！如果我想改变就必须也得这么办！

于是加入时间管理司马腾21天的训练营，开启好奇又有兴趣的时间管理。

在21天的时间里，系统学习了心智模型，目标模型，效率模型。我们首先要知道自己是谁，自己想要什么，自己如何制定目标如何去实现想要的目标，如何在规定的时间内完成计划任务。

通过学习，我也开始调整自己，养成了一些好习惯，比如：

早睡早起四十多天（早6.30晚11.00）

写晨练日记三十多天

每日列清单安排工作

早起跑步15天，晚上跑步三十多天

阅读3本书

英语单词每日背诵五十多天

进行周复盘总结

坚持听时间管理的音频

改变从认知思维突破开始 上传中，请稍候... 改变从认知思维突破开始 改变从认知思维突破开始

其实在实践时间管理的过程中，也不是做得很好，总也有时候忙得遗漏了一二，或者清单列得不够具体，在实践的过程中不断的发现问题再改进，但是通过腾哥的课程效率确实提高很多，总之我很受益，会更加坚持下去，愿自己越来越自律，越来越优秀时，缩小差距，目标清晰向前！

任何事做了才有感受，才有改变！继续加油！