能让日子变好的,只能是行动。
2022年5月份,我因为察觉身体状态不太好,决定调整自己的生活规律,坚持早起做早餐。
最开始,我从书上看到各种好看、好吃又健康的早餐图片,作者365天坚持记录自己的早餐,那种快乐、健康的生活方式深深触动了我。
2022年5月14日,我在朋友圈拍下了第一张早餐图片。
为了让自己坚持下去,5月15日,我鼓起勇气在朋友圈立下flag,决定挑战100天早餐不重样,将自己的目标公之于众,让众人裹挟前行。
100天早餐不重样打卡第一天为了坚持每天做早餐拍照打卡,我从各种新媒体上搜集早餐图片加以模仿。在坚持做早餐的过程中,我体验到沉浸式的快乐,享受做饭的乐趣。那么,100天后的我收获了什么?
100天早餐不重样收官之作一是创造力提升。我从开始的完全模仿过渡到自己学习摆盘,思考食物的比例、重复元素、对比、色彩搭配,我甚至有时根据自己当下的情绪状态选择食材,在烹饪过程中随意发挥创意,为自己做出独一无二早餐。100天后,我的创造力得到了大大提升。
二是管理力提升。因为是挑战100天不重样,大大增加了日更的难度,我必须提前1天计划好所需要的食材,在脑海里面上演每个步骤,第二天早上我还可以在做准备工作时边学习边做饭,最大程度利用碎片化时间,做好自己的时间管理。
三是专注力提升。做饭对专注力要求非常高,因为它是一项程序性和关联性都要求很高的事情,从切菜、烹饪、摆盘、拍照环环相扣,如果专注度不高,一个环节出错,轻则导致早餐失败,重则导致身体受伤。我将所有的爱都倾注于食物中,专注于做饭的每一个细节。
我收获的这些能力同样适用于其他工作,专注于当下的事情,努力过上自己想要的生活,便是最大的成功。走一步,你就离梦想近一步。走一万步,你就甩掉了大部分同行者。走十万步,你就撞进了梦想的怀里。
100天早餐不重样合集100天挑战的结束并不意味着真的结束,而是下一个阶段的开始。我又开始向着更大的目标开始挑战自己,梦想没有捷径,你要做的就是日复一日,坚持向前。
唯有坚持,不负梦想。
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