不知什么时候开始，恐惧常常光顾我的内心。怕凶的人或动物，怕恐怖的镜头或环境，怕被拒绝，也不敢拒绝别人，怕老爸，怕老公，也怕孩子……所以，一味地委屈自己，尽力地讨好所有人，目的就是逃避恐惧！
细想想就是恐惧一切不好的人、事、物，恐惧毁灭和伤亡，因此总会为发生过的不好的事儿而感到委屈，时不时拿出来发牢骚、抱怨；也总是怕自己考虑不周，做得不好，惹得别人生气、发火、甚至想象一些不好的事情发生的情景。这样的烦恼常常伴随着我，让我做事瞻前顾后，畏首畏尾，把一切事儿都当成负担，痛苦万分，觉得活着真没意思，不知道自己为什么活着！
今天，我似乎找到了答案：我恐惧伤亡，总跟过去的事情过不去，总让未来的事情提前来，思虑过多，唯独没有想到要活在当下。
好吧，我就试着从事情当中跳出来，让自己的心静下来，不去假想没有发生的事情，把爱、恨、情、愁放下，无论对当前的事做什么决定都去肯定自己，如果决定错了，那又怎样？下次再换方法呗！如果决定对了，那又能怎样？终将都成为过去，何必为难为自己，阻碍自己前进的脚步呢？放空自己，不去评判，只管去做！让恐惧君滚蛋吧！
投射宇宙妈妈赐予我力量，指引我下定决心勇往直前！
我值得拥有更好的生活，值得去体验那些美好的情感！值得拥有快乐、幸福的人生！
一切的发生都是在引导我更好地做自己，感恩所有的遇见，感恩一切！
投射我在自我成长的路上越走越远，投射宇宙妈妈指引我更好地成为自己，指引孩子更好地成为自己，指引所有人更好地成为自己！感恩！！！！
投射我坚持止语并走出家门，勇敢做自己！
投射我保持稳定，给孩子时间，给孩子足够的宽容和爱。
投射孩子很快知道自己是谁？知道自己要去哪儿？投射孩子健康、平安、快乐成长！
投射孩子爸爸放松心情，和我一起进步，工作顺利，身体健康！
投射我内心力量坚定，坚持学习，保持稳定，做家的定海神针，亲密关系越来越好！
投射我的家庭和和美美！
投射所有家庭都和和美美！
祝福所有的人！！！！！
感恩一切！！！！！
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