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战胜恐惧(64)

战胜恐惧(64)

作者: 在阳光下微笑_69c5 | 来源:发表于2018-10-26 21:00 被阅读0次

不知什么时候开始,恐惧常常光顾我的内心。怕凶的人或动物,怕恐怖的镜头或环境,怕被拒绝,也不敢拒绝别人,怕老爸,怕老公,也怕孩子……所以,一味地委屈自己,尽力地讨好所有人,目的就是逃避恐惧!

细想想就是恐惧一切不好的人、事、物,恐惧毁灭和伤亡,因此总会为发生过的不好的事儿而感到委屈,时不时拿出来发牢骚、抱怨;也总是怕自己考虑不周,做得不好,惹得别人生气、发火、甚至想象一些不好的事情发生的情景。这样的烦恼常常伴随着我,让我做事瞻前顾后,畏首畏尾,把一切事儿都当成负担,痛苦万分,觉得活着真没意思,不知道自己为什么活着!

今天,我似乎找到了答案:我恐惧伤亡,总跟过去的事情过不去,总让未来的事情提前来,思虑过多,唯独没有想到要活在当下。

好吧,我就试着从事情当中跳出来,让自己的心静下来,不去假想没有发生的事情,把爱、恨、情、愁放下,无论对当前的事做什么决定都去肯定自己,如果决定错了,那又怎样?下次再换方法呗!如果决定对了,那又能怎样?终将都成为过去,何必为难为自己,阻碍自己前进的脚步呢?放空自己,不去评判,只管去做!让恐惧君滚蛋吧!

投射宇宙妈妈赐予我力量,指引我下定决心勇往直前!

我值得拥有更好的生活,值得去体验那些美好的情感!值得拥有快乐、幸福的人生!

一切的发生都是在引导我更好地做自己,感恩所有的遇见,感恩一切!

投射我在自我成长的路上越走越远,投射宇宙妈妈指引我更好地成为自己,指引孩子更好地成为自己,指引所有人更好地成为自己!感恩!!!!

投射我坚持止语并走出家门,勇敢做自己!

投射我保持稳定,给孩子时间,给孩子足够的宽容和爱。

投射孩子很快知道自己是谁?知道自己要去哪儿?投射孩子健康、平安、快乐成长!

投射孩子爸爸放松心情,和我一起进步,工作顺利,身体健康!

投射我内心力量坚定,坚持学习,保持稳定,做家的定海神针,亲密关系越来越好!

投射我的家庭和和美美!

投射所有家庭都和和美美!

祝福所有的人!!!!!

感恩一切!!!!!

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