今天忙了一天家务，五点钟才坐下来读书半小时，饭后又看书一小时，后来一直跟儿子分析他的期末考试，并分享与他相关的我这次培训所学内容，彼此相谈甚欢。
最后引导做深呼吸的好处并邀请一起做，因为今早我俩做了七个深呼吸（没有跟老师音频），所以他以为一会儿就好了，然后他就可以愉快的听音乐看书了，于是答应痛快。
可他没想到这次我和他一起跟随老师语音，（名曰，这样可以更规范）我盘腿在床上，他坐椅子上。
从下面冥想开始那句话听，老师前面引导很长。他第一次听，一次次以为要结束了，看到我如如不动的还盘腿又只好再闭眼，我听到最后他的不耐烦了，身体又动静，我依然守住中心也不理他[捂脸]，终于老师让睁开眼了，儿子可是能说话了，委屈的哒哒哒:呼吸音频其实核心就中间那七个呼吸，可我前面做了有50个，总也不结束，可委屈了[捂脸][捂脸]后来都烦了。。。我微笑着听着他如是的表达完，然后他放着爱听的音乐去洗漱了。
我留在这里记下这个片段，待会儿还要跟他聊下:如何从高度去看待这个深呼吸意义？当遇见了情况有变，如何在无奈情况下调整自己适应现实？
（追记）等了半天他也不回来，我出去一看原来他在沙发上翘着腿开心听歌看视频，于是趁着他的情绪得得我的道理[捂脸][捂脸]，因为他开心呢，所以也愉快的接受了，每天早晚深呼吸由七个变成了十分钟。（也许他是想让我赶紧说完才那么痛快答应的 ）不管了，每天早晚和他一起深呼吸反正他答应了，就不能赖账[呲牙][呲牙]
和孩子交流不但修炼自我心性，更是斗智斗勇啊，亲们！我今天切实发现自己也有张婆婆嘴啊[害羞][害羞][害羞]
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