五色健康粉丝
五色健康粉丝
材料：
香菇（新鲜）、黑木耳（泡软）、玉米粒、青豆粒、胡萝卜（自己喜欢的较容易熟的蔬菜）、粉丝。
调料：酱油、香油、素高汤，胡椒粉、白糖、蘑菇精、盐。
做法：
1、将黑木耳、胡萝卜切丝、香菇切片。
2、泡软的粉丝切小段，倒半小碗素高汤，放入粉丝。
3、盖上保鲜膜，放入微波炉加热2分钟。
4、取另一个碗，将胡萝卜、玉米粒、青豆粒、黑木耳、香菇放入，加一汤匙酱油、少许蘑菇精、半汤匙盐和半汤匙糖，加适量胡椒粉，拌匀。
5、再拌入热好的粉丝，封好保鲜膜，微波炉加热5分钟即可。
五色健康粉丝 材料： 香菇（新鲜）、黑木耳（泡软）、玉米粒、青豆粒、胡萝卜（自己喜欢的较容易熟的蔬菜）、粉丝。 调...
偶像的主食 是粉丝 粉丝本身就 缺乏营养 偶像也 健康不哪去
中医里通过五色辩证身体的亚健康问题，每个颜色代表不同的症状，面色红润是大家都非常喜欢的，也是最健康的。那其他颜色呢...
身体健康不健康，看脸的颜色就对了！今天跟大家分享五脏对五色。 1 肝对青 如果一个人的脸色发青...
【一个人健康良好的粉丝结构】：80%是泛粉，仅关注与围观；但有10%的粉丝铁杆无条件支持你；有10%的粉丝是坚决反...
一群美乐家的粉丝约定的心灵之旅-稻城亚丁。记得那天徒步五色海和牛奶海的经历还历历在目。 刮大风，下大雨还是要留下倩...
这些菜品好吃又健康 还在等什么快来尝尝吧 1 香菇粉丝煲 材料：香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、...
这个凉拌菠菜粉丝真的超级好吃，并且减脂健康！ 食材 菠菜、粉丝、盐、食用油、蒜、辣椒粉、生抽 步骤 1、菠菜洗净，...
最近流行起了一种新兴的粉丝吃法，那就是鸭血和粉丝的结合，很多人都想要通过饮食来改善自己的健康状况，鸭血粉丝汤就是一...
精明五色，这里用来专指人体的眼睛与面色。五色的善恶，历来都是中医望诊的一个重点。 关于“精明五色”的望诊，经文曰：...
本文标题：五色健康粉丝
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/emoexctx.html
网友评论