什么是快餐文化？
快餐文化就是只求速度不求内涵的一种现象，比如看名著只看精简版，想学东西只想报速成班。 快餐文化是人们生活节奏加快的产物，是人们对名利过多追逐的产物，是人们只求其名不求其实的表现。快餐文化只能填饱肚子，但没有太多的营养 ，吃多了反而会坏了身子，食之无味，弃之不惜。
是什么让我们停不下匆忙的脚步？
在大都市中拼搏，穿梭在车水马龙的街道，机车发动机的轰鸣声、街边小贩的吆喝声、商店里讨价还价的声音，五花八门的声音像交响乐的各种音符萦绕在我耳边。但是有一种声音让我久久不能忘却，那就是行人的脚步声。
朝九晚五的生活，让我们习惯了紧凑，在有限的时间内尽量高效得完成更多的事情，从这开始，我们的生活就慢慢变得不在精致。为了早上多睡会，我们可以将就在路上囫囵将早餐下肚；为了中午可以有更多时间休息或者工作，我们会排队在快餐店花上十几二十块的快餐匆匆下肚；晚上为了可以参加更多活动，几块面包、一个苹果就可以果腹，我们得到了金钱缺失去了健康。
快餐文化慢慢消磨我们的耐心
抖音的大火，是快餐文化在我们生活的渗透最直观的体现。刷一下，只需要一秒不到，我们就可以看到一个短短十几秒的精彩视频。为何会中毒，因为那是一个个别人的精彩生活，我们看的津津有味，虽然时间如此简短，但是可以短暂过得预约，所以我们乐此不疲。
深夜，拖着疲惫的身躯上床，本来准备睡觉的我们习惯性的点开抖音，本来想刷两下培养困意好进入睡眠。奈何点开的内容太吸引我们，手指不自觉的开始刷刷刷，早已忘记上床前那一丝困意，脑海中尽是别人一段段精彩的生活片段、一顿顿甜掉牙的狗粮、一件件今人啧啧称奇的疯狂举动……有毒，不知不觉已到一两点甚至更晚，丝毫没有困意。第二天拖着疲惫的身躯，不情不愿得被闹钟吵醒而不得不起床上班。暗暗发过无数次誓今晚一定要早睡，然而晚上依旧重复着昨日的故事，带来精神的消弭，还掏空着我们的身体，迟早我们会为自己的任性而买单？
抖音为何会火？这是大数据的时代，抖音总能通过数据分析出我们的喜好，让我们乐此不疲，无需费神费脑寻找，总能带给我们更多想要的内容；短短十来秒，却那样精彩，让我们无法自拔。
我们见证着旧媒体的没落，现在的你有多久没有看过厚厚的报纸去了解新闻，博客也成为了好像上个世纪的产物。我们从头条中可以知道天下大事，曾经微博也大火过，最多短短一百多字，也足以让我们直抒胸臆、赞美生活，现在也不得不渐渐走向没落，因为我们越来越懒了，可以更快在抖音中获得满足，何乐而不为呢。
城市的生活节奏太快，快到我们如果放慢脚步就会感觉不出一会就会给远远甩下。但是我们有的选择，早上为何不早起半小时，享受一份惬意的早餐，阅读一份报纸，开始我们一天的新生活。临睡前将手机远离床头，该到睡觉时间就安心舒适的入睡，不带一丝杂念。第二天起来你会发觉自己是如此的精力充沛，再没有了之前熬夜之后脑袋如浆糊的感觉。周末时光可以自己煮一份精致的小炒，不论好吃与否，我们可以在品尝中获得进步和满足，时间是可以自己安排的，我相信，从容的时光是可以让我们获取更多的满足的。
放慢脚步，享受阅读时光
现在的我们太浮躁，静不下心来真正阅读和品位我们的人生。试问在座的各位有多久没有真正认真的阅读过一本书了？或许很多人说阅读过很多书，但是又有多少人可以将书本的内容以及精髓准确无误地表达出来，我相信已经寥寥无几。因为我们是在快速的翻阅书本而没有真正接触它的精髓。都说四大名著中的红楼梦写的好，为什么好，我也曾阅读过，但是我说不出来，因为我没有真正读懂它，体会不出它的魅力。读书时真正需要按捺住浮躁的心，一个良好阅读习惯的是需要我们一天花费一两个小时乃至更久的时间去养成的。一本好书是值得我们多次去翻阅它，每翻阅一遍，我们就像再次重逢相识已久的老友，似曾相识，但是又能发现不一样的地方，这便是阅读的魅力。
“青春的快餐只要求快不理哪一家，哪有玩味的空档来欣赏细致淡雅。”
这是一段歌词，出自陈奕迅的《苦瓜》，完美的诠释了我们快节奏的生活带给我们的影响，什么都是要快，哪里有心思去品尝个中滋味。随着年龄的增长，三十而立、四十不惑、五十知天命，看似很长，其实眨眼功夫而已。每个人都像在悬崖边攀登，何尝不想快速登顶，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情，求快则不稳，很多人一失足成千古恨。走得稳站得直，哪怕多走弯路，好的风景不仅仅只有山顶，沿途的风光只有细细品尝才能有不一样的收获。放慢脚步，可以体会到更多人生路上的风情万种，可以品位到生活中的酸甜苦辣。享受慢生活、感受慢文化，你的人生会有不一样的精彩。
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