早睡早起56天｜今日思考：释怀和坦然

6月15日，周三，天气晴

早睡早起第56天。

昨晚9:35入睡，今日7:00起床。

今日思考：释怀和坦然

之前有件事情积压在心底很久。

一直放不开，总是会有自责和后悔。

自责自己太年轻，不够成熟。

后悔自己当初为何做了如此的选择。

这种情绪很正常。

每个人或多或少都会有迷茫无助，冲动不理智的时候。

我也有事后回想起，想抽自己一巴掌的经历，在心里暗骂自己。

我想了想，那或许还是因为自己想太多了。

想这件事情的得与失；

想这件事情别人会如何看待自己；

想这件事情没按心里所想去发展……

但是，当我转个方向：

在这件事情上我收获了什么；

这件事情给我的经验教训是什么……

我就真正释怀了。

真正释怀和坦然，于我而言，就是想开了。

我不再因为这件事而有情绪。

这件事不再让我心中产生波澜。