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真的,我不是抑郁了

真的,我不是抑郁了

作者: 小千_a31d | 来源:发表于2019-05-24 23:37 被阅读0次

本文来自一个敏感巨蟹座生病后的所有感觉……

我越来越不了解自己的身体,一开始,它是规律性的难受,到后来自己也不知道它什么时候会来。我承认,我是一个典型的唯心主义者,我坚定地相信也或者是主观上更愿意相信,这一切,都是它在作怪,而且我马上就要战胜它了。

那种感觉,就好像你经历了一件仿佛天塌下来一样让你崩溃的事,间断性心痛和持续性心烦,伴着自己都能感觉到的剧烈心跳,以及来自全身的肌肉酸痛和头重脚轻,就好像这具身体不是自己。而每个清晨,看到又恢复活力的自己,那种感觉就好像重生,我的多巴胺,又重新流淌在我的身体里。

我并不知道,有一天,我曾经觉得理所当然的平静,居然也会成为一种我极其渴望的心情。我不想我今后的日子,总要时时伴随阴霾,于是我不停的给自己暗示,我很好,很开心,幸运的是,这种暗示,仿佛真的让我开心了一些。与此同时,如今的我,每天要给自己灌输一些心灵鸡汤,每天晚上枕边的一本书和每天清晨伴着“有书共读”化妆洗漱的日子,我不知道已经过了多久。虽然有时候很疲惫,但我还是尽力让自己不去想,我尽可能和周边的人去交流,但是有些时候,我还是会感觉,周围的声音,在我耳边渐行渐远,我一点一点,陷入一个混沌的世界,我像一个困兽一样挣扎,我想回去,回到那个属于我的世界,因为那里是开心或者是平静的,是我熟悉的。原来我很怕,但是渐渐的就不怕了,因为我知道我还是会好的,我狂跳的心终会平静,我烦躁的情绪也终会得到缓解。

想起一个朋友安慰我说,就算是看了,没有立刻好,也不要着急,她说,她最后看淡了,病就好了。这两天我一直在想这几句话,我怎可把一切全都归结于一个不存在的事物上?亦或者,我的问题,有一大部分,在于自己的心,心病当心药来医,自己要强大才能保护自己所爱的人。至此,每天坚持锻炼,让身体变强壮。此外,还是会继续坚持心灵鸡汤,不是为了治愈而是为了鞭策与激励;还是会继续努力,为了活好自己的《11辈子》;还是会好好爱家人爱自己,为了大家都能得到幸福!

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