一直以为抑郁好像需要三个月才能确诊，今天研究了一下抑郁症，原来两周以上就算了。看来我真的抑郁了。虽然在慢慢的变好。但我真的抑郁了。我会失眠，会缺乏快乐感，会否认自己，会什么都不想干，度日如年。情绪起伏。缺乏食欲。抑郁君，你赢了。
恢复回来，我迫切的这么想。但是这条路好难。我太懒太懒，一切的认知疗法都不想去做。觉得多么的没有意义。我只是需要有人交流。有人陪着我。尝试着免费的心理热线。
一直以为抑郁好像需要三个月才能确诊，今天研究了一下抑郁症，原来两周以上就算了。看来我真的抑郁了。虽然在慢慢的变好。但我真的抑郁了。我会失眠，会缺乏快乐感，会否认自己，会什么都不想干，度日如年。情绪起伏。缺乏食欲。抑郁君，你赢了。
恢复回来，我迫切的这么想。但是这条路好难。我太懒太懒，一切的认知疗法都不想去做。觉得多么的没有意义。我只是需要有人交流。有人陪着我。尝试着免费的心理热线。
一直以为抑郁好像需要三个月才能确诊，今天研究了一下抑郁症，原来两周以上就算了。看来我真的抑郁了。虽然在慢慢的...
❀关键词：看到 感恩 抑郁，仍然可以主动干预自己的思维。 以往我是真的相信，抑郁了，谁叫我保持原来的好习惯，运动啊...
就在刚才，一个对我很重要很重要的人说他对我失望了··· 老实说，我不知道自己到底怎么了，生活中对什么都提不起兴趣，...
对任何事情都失去热情 想结束一切关系去一个没人知道的地方把自己藏起来 不想说话 不想社交 不想恋爱 也无法和别人说...
都觉得抑郁只是单纯的想太多 那么你试过身体不受控制的流泪吗？你能随时控制你脑海中那些负面的想法吗？ 你知道那种坠入...
本文来自一个敏感巨蟹座生病后的所有感觉…… 我越来越不了解自己的身体，一开始，它是规律性的难受，到后来自己也不知道...
看过很多关于抑郁的文章和事件，听说大部分人都会抑郁，只是抑郁程度较轻而已，现在我不得不承认，自己也抑郁了…… 我知...
人有时候后真的要学会放过自己吗？？？？ 生亦何欢，死亦何惧。 精神折磨真的会毁掉自己的精气神，不断的自我摧残，吞噬...
好友抑郁了，一个明明很开朗很朝气的人居然抑郁了，家庭和睦，父母恩爱，所以我把这当做了玩笑。聊着聊着我发现原来是真的...
我以为我的抑郁症靠着转移注意力好了，我以为我可以抬头看阳光了，我真的以为，我战胜自己了！原来，都是我以为，原来你一...
本文标题：原来我真的抑郁了
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