2019-01-06周检视

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1.日历

本周没有爽约或变更固定事项

2. 清单

本周做到要事优先，完成了：

公司内部股权激励会议，制定出公司19年计划

完成客户系统数据的导出&数据试分析

3.幸福时光

元旦和家人一起吃羊肉火锅，晚餐后喝茶聊天

4. 巅峰时刻

做了2018年的总结，收到很多朋友家人的赞赏，自己感动到流泪，感谢时间管理课程让我为自己见证自己的成长

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5. 未来1-3个月，我的成果是什么?为此成果我要安排哪些重要事项?

* 成果1带爸妈去旅游

* 成果2更进重要客户

* 成果3美国/波兰市场开发及市场报告

* 成果4培训同事冰掌握开发技巧

* 成果5学习股权激励并导入企业

6.是否在高精力下做重要的事情?我的高能要事累计时间是多少?

1.高能要时梳理数据

2.高能要时梳理美国市场

3.高能要时开会梳理股权激励

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1. 健康作息：早睡早起做得不好，早睡只有一天，晚睡严重，超过11点，有个晚上到12点

2. 塑体型：跳舞1次，健身2次

3. 增强体质：敷肚子一次

二、家庭

陪伴家人：晚上和家人在家一起学习，和家人放假吃火锅，陪儿儿吃早餐，和姐夫表姐姐姐吃欢乐多。

三、事业

1. 公司内部股权激励会议，制定出总公司19年计划

2. 完成客户系统数据的导出&数据试分析

3. 和同事加班讨论方案

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四、财富

本周没有学习理财

五、成长

本周听书4本，《谣言》《跃迁》《复杂》《行为设计学》，其中《跃迁》这本书主要给我两个比较大的启发，第一个就是里面讲的联机学习，另一个点是破局思维。

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如果你的生活处在一个你无法改变的死循环当中，那么你可以尝试使用破局的思维去思考，你需要通过什么方法改革或变革去改变自己目前的一个死循环，或者找一个时间好好的反思或者通过读书来寻找破局的方法。

往往当局者迷，我挺推荐的这本书的，因为我自己这两天在做2018的年度总结的时候，我就在思考我是否也在某些地方陷入了一个局里，走不出去。我觉里面提到的有一些点是跟我们学习时间管理有相似的地方，比如说想如何破局去需要你有时间出去时间，然后去学习和反思，我们每天在做日记，就有日反思，再到周检视，月检视，年检视，我觉得都是一个反思和改进的过程。

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六、休闲

和家人聚会吃饭，喝茶

七、社交

和易效能组员开会分享18年收获，和家人分享18年的成长和快乐。

八、效能

本周可提升的地方（或问题）

1.早睡早起

2.学习

3.最近家务做的少

下周三只大青蛙（目标）：

1、早睡早起

2、分担做家务

3、