回想过去人生中的点点滴滴，尝试了不同的工作、经历了各种身心健康状况、走出了人生几个低潮，梳理出一些觉得对女生受用的人生感悟。
1. 学会调节自己的情绪，尽量保持身心愉悦（虽然这点真的很难做到）。不良情绪的积压，对人体有很大伤害，大部分女性天生比男性更感性，因此也更容易受“情绪病”影响。
身边有不少女生朋友都忍受着乳腺增生、妇科疾病等痛苦的健康问题，其实有部分原因是由于情绪不健康所导致的。
2. 再爱再依恋一个人，也不要放弃自己的原则。如果一个男生真心爱你，他不会让你违背自己的原则而去和他在一起。先成就更好的自己，再吸引更适合你的爱人。
3. 要有丰富的精神世界。不要浪费时间刷各种社交媒体上的内容。养成阅读的习惯，并培养一个让自己心情愉悦的爱好。在你心情不好的时候，你的爱好可以让你转移注意力，走出负面情绪的无底洞。
4. 踏入社会后，无论处在哪个阶段，都要有经济独立的能力。花自己挣的钱，才是真正的有底气，让你不必受人白眼。
5. 克制你的购物欲，要获得内心幸福，你真正需要的外在物品其实不必那么多。毕竟你所占有的，其实也在占有着你。
6. 找到自己为之“心流”的事情。新媒体时代，个人专注力变成 “稀缺资源”。如果你在做的事情可以让你全神贯注并感觉快乐，那么你处在一个效率极高、幸福感翻倍的状态。（一般是在做自己真正热爱的事情上比较容易找到这种状态）
7. 分清事情的轻重缓急，合理利用时间，早睡早起，养成规律的生活习惯。好的生活习惯可以让你更充分地调动你的精力资源。
8. 顺从内心的声音。每个人都有自己的节奏，不要因为在一些事情上比别人晚了而焦虑，尤其是婚姻。近几年来，身边的朋友们不是已经离婚，就是在准备离婚的状态。永远不要因为年龄的压力而走进一段婚姻。在对自我还没有足够清晰的认知以及三观还没建立起来之前，无论识人还是识己，都是有有偏差的。
9. 切忌人云亦云，永远保持自己的独立思考，记住选择大于努力。当觉得在一个领域不再成长时，勇敢地走出舒适圈。Work hard but work smart. 努力工作很重要，聪明地工作更重要。
10. 不要因为一个男人有多爱你而放弃提升自己。人心是流动的，你一定要学会比任何人都更爱自己，时刻关注自己的需求，并通过努力工作去达到。只有这样，当哪天感情不再时，你不会因为曾经过于依赖一个人而否定自我价值感。
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