一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。
给自己满意度打7分。
本周做的好的事情:1、更多的时间跟孩子跟自己在一起,参加女儿学校组织的朗诵比赛,陪儿子写作业;2、开始每天练习古琴,专注的做一件事;3、调理身体,维护产能;4、更多的在群里互动;
做的不好的地方:1、工作方面花的时间有点少,特别不想去公司;2、读书时间少;
四象限:第一象限-重要紧急:5%;第二象限-重要不紧急:70%;第三象限-不重要紧急:10%;第四象限-不重要不紧急:15%
二、成长感悟,从生活和共修中得到的启发,包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
生活中看到了自己模式给自己带来的伤害,看到自己在受到刺激的时候引发的无力感,不自觉的选择逃避而不是去面对。还恐惧自己如果不工作会被淘汰,会活不下去。看到人们还是更在意从外界解决自己的问题,很容易想去依靠五行八卦、风水学,如此的信仰膜拜,而逃避去看自己,从自身找原因。
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