天气：大雨🌧
心情：坏（对时间的流逝有焦虑感，对所有人的行为都不认同，且对每个人都有深深地恶意。）
今天：又一次在辞职面前选择退缩，无法面对主管说出我的真实想法，所有的想法都没能减消打退堂鼓的想法，不停的在心中告诉自己明天就去说，而我很清楚当我说这话的时候就意味着我又一次选择了退缩。
为什吗？1.我对自己的不信任感2.害怕来自父母的不理解3.我不知道我能不能面对未知的我。4.停留在想，缺乏实践的勇气与执行力5.对未来生活不确定的恐惧。6.对时间的支配感不强，总是感觉在浪费时间7.停滞的写作，不敢写，害怕写，不知道要怎么写，有想法却总没时间完善8.没找到自己的重点，我到底想要持有的本质是什么吗?（缺乏行动，缺乏犯错的任性，缺乏接受未知的勇气）
目标：1.行动（头脑的想法与身体的行动的不一致性，造成了我现在的迷茫与困扰，过多堆积的想法，让本就缓慢的行动更不知道该选择哪一个，时间的焦虑，情绪的不定，身体选择机械的重复过去的行为，大脑又在以极快的方式形成一个个想法，而现实的不行动造成大脑负面情绪的积累，一种自我放弃自我逃避的念头挥之不去）2.简化计划：目前；近期；未来。
怎么做：（1.说好话，好好说话，多说话。2.放下顾虑试一次3.目前：辞职；近期：选择方向（故事）；未来：绘画4.扩展5.记录6.拖延）7.时间管理；每天认认真真做满意一件事。
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