孩子不自信怎么办？

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孩子不自信怎么办

昨天小松老师的微课分享了孩子手机上瘾的问题，今天分享的是孩子不自信的问题。

昨天有提到，孩子拥有自尊才能自律，高自尊才会有高自律。

今天说到，孩子不自信是低自尊的表现。

孩子不自信有什么表现呢？

第一种：敏感。

第二种：不敢说“不”。

第三种：过度追求完美。

第四种：拖延症。

第五种：有嫉妒的心理，过度求表扬。

导致孩子不自信的三个原因：

一、生命动力不足，没有力量支持他去探索这个世界。内在力量不足也是昨天讲到手机上瘾的根本原因。这跟家庭的抚养方式有关，包办代替，会容易让孩子生命动力不足。

二、不敢做真实的自己。这也是拖延的原因。拖延的对立面是无力感，后面是遗憾，再后面是无助。孩子小的时候特别渴望爸爸妈妈肯定的爱，但是如果爸爸妈妈没有给到孩子，他的心里就会有遗憾，这时，他的感受会停在那一刻，等待着爸爸妈妈给到他肯定的爱，所以不自信的孩子又叫面具人格。

三、捕捉不到成长感，成长感和无力感产生对抗。孩子内在有负面信念，认为我不好，我不能，我不行，低自我价值。

作为家长，我们能做些什么？

从本质入手，克服内化于心的思维习惯，重新构建新的自我。

品格课就是重新塑造孩子的思维，建构积极正向的思维模式，补充心理营养（一天相当于在家里一年），实现生命的穿越。

除了品格课，我们在家里可以怎么做？

一、不比较。

二、每天说出孩子的三个优点。

三、父母情绪稳定。

回望我自己，在养育哥哥的过程中，包办代替多，使得哥哥很多能力没有能得到发展。没有能及时看到孩子的优点进行表扬，在孩子不符合期待无法沟通的时候不能控制自己的情绪，大爆发。

这些都极大影响了孩子的自我价值感和内在力量的形成。

非常感恩小松老师的分享让我看到问题的原因，也提供了解决方案，期待通过我的学习成长和孩子一起建立好关系，拥有好生活！