亲子关系中的同理心

开课猫21天写作特训营第16天

亲子关系中的同理心

在前天的文章当中有提到同理心在沟通当中的重要性，很多伙伴私下沟通，也会和我讨论平时怎么带娃，怎么和孩子沟通。

说实话，我是我娃班上家长群中，出了名的甩手掌柜，孩子的琐碎事务全靠他爸，但是我和孩子的关系却特别好，包括他同学回家，都说想要一个一平妈妈（大宝叫一平），以至于经常遇到其她家长来问我，怎么教育孩子，怎么和孩子沟通。

讲真，我是懒妈妈，都说老大照书养，老二当猪养，我家大宝直接进到了放养阶段，因为懒，我也很少去研读各种育儿理论，但是育儿过程中有一点，一直是我践行并且屡试不爽的法宝，那就是同理心，和共情。

举个例子，个孩子常见的两种情绪，一个是喜欢，一个是恐惧。小孩容易满足，出去玩，经常会喜欢上新的东西，比如自己捡回来的几片树叶，几根枯树枝，几颗其貌不扬的石头等等。有时拿回家会被爷爷奶奶各种嫌弃，不让带进门，这个时候我就会站出来支持孩子，告诉他，他带回来的东西很有意义，很特别，是他的新玩具，并且和他一起讨论为什么选择这些带回来，这些有什么特别之处。

其实我知道，也许转过头他就会忘记这些小玩意，但是在当时当下，那是他辛苦捡拾回来的宝贝，在那一刻，无异于我们自己新买的包包、手表，在他眼里就是珍贵无比的，大人不能用自己的价值判断去衡量有用or无用。而是需要去认可，去理解，并且和他产生共识，这样孩子的情绪、喜好得到支持和理解，他也会产生极大的满足感。

再说一种情绪，恐惧。幼小的孩子会对各种各样的情况感到恐惧，怕黑，怕水，怕高，怕奇形怪状的动物，甚至害怕一个陌生的环境，或者让他感觉不舒服的陌生人等等，这样的时刻，我常常看到一些家长，大手一挥不以为然，直接告诉孩子，没什么可怕的，太胆小了。更有甚者，有一次我在儿童水上乐园，一个孩子被爸爸抱着强行到深水区，想试着让他用游泳圈下水，孩子恐惧的放声大哭，仅仅抓着爸爸不放手，做父亲的还有身边的家人，都哈哈大笑，觉得很好玩。我简直都要怒了，在大人看来这是游戏，在孩子感受却是对未知伤害的恐惧，对亲人的无助，这种恐惧，不亚于成人面对危险面对死亡。

无论在我们眼里多么微小的东西，只要孩子觉得害怕，觉得恐惧，第一时间要做的是蹲下来抱住他，告诉他，你理解他的害怕，知道他的无助，你会保护他。安抚好情绪后，再通过其它的方法去开解，而不能用成人的眼光去评判，无视，甚至给孩子贴上胆小没用的标签。

关于情绪，没有大小之分，就像富人会为生活无趣而苦恼，穷人却为了生计疲于奔命，你能说富人的苦恼是没有必要的么？从苦恼本身带给人的影响来说，这二者并没有太大差异。同理，在与孩子的沟通过程中，多多从孩子的视角出发，蹲下身子，看着他的眼睛，告诉他，你懂，你了解。

如果父母懂得共情，他的孩子就能得到更多认可和理解，内心更加的有安全感，而有安全感的孩子，在成长路上更能应对挑战和挫折。