一节“速读课”

    对于我这种爱买书、爱看书、爱囤书的人来说，最苦恼的事莫过于“买书如山倒，读书如抽丝了”。所以怎样可以提高阅读效率，成了我最迫切想了解的课题。幸好有圈妈这位专业老师，在她的带领下，经过几个小时的学习，本姑娘收获颇丰。

    首先，从大脑认知层面，get到一个新的知识点（之前也看到过这方面的碎片知识，但从来没和速读联系在一起）。通常，我们都会认为“眼”充分“到”了，“心”才能“到”；这就导致我们在字词语句的“输入方面”浪费了很多时间，其输入速度远远赶不上大脑处理这些信息的速度；这就难怪我们不仅读得慢而且还会走神儿了。

    其次，根据艾宾浩斯关于记忆的研究知道，我们第一天获得的信息到二天时会忘记大约三分之二；与其精读会忘，快速浏览也会忘，倒不如一开始就快速浏览，先混个眼儿熟，然后再（用圈妈教的方法）看第二第三遍；这样阅读的效果反而来得更好。

    第三，什么是“呼吸阅读法”？只吸气却不呼出是不是憋得不舒服，呼吸有序才更健康。读书也遵循其法，“吸”即为读书，“呼”则是读后的输出；读后经过消化再进行输出，一本书便在这个过程中变为我们自己思想体系中的一部分。当然，并不是每本书都值得这么去阅读的，所以用快速浏览法在短时间内确定这本书对我们的意义之有无就比较重要了。阅读一本书，要吸收也要学会质疑和批判。

    知道是一回事儿，去做是另一回事；尤其我自己有根深蒂固的读书习惯和节奏，要改变肯定非短期内可以完成的；所以坚持去实践就比较重要了。计划给自己大约三天时间，用新技能挑战这本《儿童技能教养法》。