设置日程

       你是否有这样的经历：很多事情对于自己未来的发展会有很大的帮助，想要做却拖拖拉拉一直都没有着手去做，或者中途就放弃了。这是典型的拖延现象，每一个人或多或少都有一些经历。这其中一个原因可能就是你没有设置deadline。当我们没有给将要做的事情设置deadline的时候，我们大概率会将它往后放放，放着放着就没有想起来的时候了。对于工作上的接到的任务，基本上都被给予了一个deadline，也因此我们基本都把工作完成了（不完成不行啊，关系着工资呢）。但是对于那些不具备强制性的事时，如果不是紧急的事情，我们大概率不会设置deadline，因为那会让我们有紧迫感，有一种不得不做的感觉。而我们倾向于让自己处于一种舒服的状态。真的是落后于安乐啊！想必大家都有学英语的经历，是不是学了十几年英语还是那样差，因为我们没有一个学英语的deadline，在什么时候必须学到什么程度。一件事，当你没有给它设置一个deadline的时候，其实就是没有把它提上日程。

减少焦虑

       影响焦虑的因素很多，其中一个原因是没有设置deadline。没有设置deadline，很容易拖延，该做事情没有完成，这样会造成事情积压很多。面对着一大堆该做的事没做，这时候人很容易变得焦虑。相反，如果我们给每个事情都设置一个deadline的时候，这样驱动着我们去做，当我们努力过后，到了deadline后，不管成功与否，我们至少对事情对自己都有了一个交代，这样就不会焦虑了。

激发创造力

       有了deadline后就会有压力，当时间很紧的时候，会激发人的创造力，以不可思议创造性完成事情。